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Volumen muscular y abdominales (rutina)
Tengo 25 años peso 73kg y mido 1.80, que acabo de empezar en el gimnasio y me propongo alcanzar volumen muscular y abdominales, había estado anteriormente hace 1 año pero con el único propósito de bajar kilos (lo conseguí 10kg)- qieria saber alguna...
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El subíndice está fuera del intervalo. Datagrid.
Cómo les va. Tengo el siguiente inconveniente. Estoy queriendo poner unos campos en el datagrid y me tira ese error. Quizá el problema esté en el armado de la cadena por los INNER JOIN... Les paso la cadena y lo que quiero insertar en el datagrid....
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¿Cuáles son los mejores ejercicios para reducir abdomen?
Soy Sebastián de Argentina, tengo 32 años, actualmenter estoy haciendo una dieta pero necesito complementarla con ejercicios caseros ya que no dispongo de tiempo para ir a gimnasio. Me gustaría que me comentes cuales son os mejores ejercicios para...
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Problema en alumbrado urbanización
Bueno no se si esta pregunta entra dentro de "electricidad del hogar" pero no he encontrado otro foro para ponerlo. Os pongo en situación. Vivo en una urbanización. El alumbrado publico (para entendernos, el de la comunidad) se divide en 3 ramas. Una...
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¿Hay alguna web donde se pueda ganar dinero real por internet?
¿Disculpe le quisiera hacer 2 preguntitas quisiera sabe si enrealidad se puede ganar dinero por internet? Y si si se pyede quisiera que usted me recomentara algunas donde si paguen de antemano muchas gracias por su tiempo
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Qué iluminación y sustrato utilizo para tapizado
Voy a intentar el tapizado que tengo pendiente porque al final la cosa se me ha ido complicando. Te cuento. El acuario es de 72 L aunque calculo que se quedará en unos 60L una vez montado. Quiero saber que sustrato podría ponerle para plantar glosso....
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Térmico para lavadora, lavavajillas, termo y secadora
Voy a hacer la instalación de una vivienda en el campo y quiero hacerlo todo bajo normativa para evitar posibles incidencias futuras. Tengo claro que voy a montar un circuito para cada aparato, lo que no tengo tan claro y esa seria mi pregunta es: en...
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Consejo con mi rutina de entrenamiento: pecho-bíceps, tríceps-pierna, espalda-hombros
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Dolor intenso en rodilla derecha diagnostico gonalgia
Tengo 50 años bastante bien llevados. Desde hace 4 años tengo diagnosticada artrosis reumatoide en cadera, tomando más irregularmente de lo que la reumatóloga quisiera Xicil y Condrosan. Actualmente llevo seis mese sin tomar nada y no noto molestias,...
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Empezar kickboxing
Tengo 30 años, mido 170 y peso 73 kg. Quiero empezar a hacer kickboxing y pesas para perder peso, muscular, definir y ganar agilidad. ¿Algún programa de ejercicios y dieta para empezar? También tengo un saco para colgar de una viga de hierro que está...
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