Como llegar a jugar en primera

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No se si llevar gafas

Necesito bastante las gafas y llevo tiempo preguntándome si para jugar a rugby me irían bien unas gafas tipo las que usan los jugadores de baloncesto.
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¿Hola Alguien? Me puede enseñar la táctica 4-0

¿Si alguien me puede enseñar a como entrenar y que ejercicios hacer para enseñar la táctica de defensa de 4 y salir de 4? Osea igual que se la de 3-1, o la del 2-2 o la del rombo me encantaría saber como puedo entrenar y enseñar la del 4-0!
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Problema con la instalación de faroles en el jardín

Tengo un problema que me está llevando toda la tarde y mi mujer esta cansada de que se apague la luz cada vez que e conecto el cable equivocado, y van varias.. He puesto varias farolas en el jardín y el problema reside al conectarlas a la red...
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Ligamento cruzado (fútbol sala)

Hace aproximadamente 2 años (mayo2008) estaba jugando futbol y cuando gire el cuerpo no levante la pierna y mi rodilla no giro por lo cual senti un dolor inmediato en la rodilla y cai al suelo adolorido. Fui al medico al dia sigiente y me mando ha...
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Reanudación de prestación por desempleo después de baja maternal

He reanudado mi prestación por desempleo después de una baja por maternidad, he recibido ya la carta de la S.Social con la resolución y en una de las casillas, me ponen Nº de hijos a su cargo: ---. ¿Eso es correcto? Se supone que después de una baja...
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Concurso para plaza arquitecto tec./inspector de obras

No sé si me podrás ayudar un poco, verás soy Arquitecta Técnica y resido en Barcelona, actualmente estoy en el paro y me he apuntado a un concurso de un ayuntamiento cercano a mi residencia para una plaza de Arquitecto Técnico/ Inspector de obras,...
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Como perder grasa y ganar musculo

Soy mexicano mido 172, ultimo peso fue hace una semana de 88kgs, después de pesar 105, estoy a dieta con una nutriologa, pero desearía saber si ya es momento de aumentar masa muscular pero a la vez perder la grasa que tengo de mas, ¿Cómo podría hacerlo?
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¿Quiénes son los filósofos actuales más reconocidos y qué han hecho?

Quiero saber quiénes son los filósofos actuales más reconocidos y qué han hecho
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Hacer ejercicios sin ir al gimnasio

Necesitaba saber como poder ejercitar mi musculación, sin ir al gimnasio, ya que no puedo ir debido a los horarios. Tengo un par de pesas, y aveces salia a correr. Considera que tengo 14 años, el 31 de mayo 15, y también, no fumo.
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Me gustaría saber cuanto llegare a crecer mido 1.72 y tengo 16

Desde hace 2 años e notado que mi crecimiento esta lento desde esos dos últimos años eh crecido apenas 3-4 mi hermano mayor mide 1.80, mi padre 1.79 y mi madre 1.55 pero me cuenta mi hermano mayor que cuanto el tenia 16 años media 1.75, será que aún...
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