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Dolor en el empeine del pie
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¿La escoliosis es incompatible con el gimnasio?
Tengo 18 años y tengo escoliosis ( no se en que grado ), y llevo 1 año más o menos en el gimnasio, pero hace poco tiempo me ha empezado a doler bastante la espalda, que debo hacer, cambiar de ejercicios, dejar el gimnasio...¿? Mido 1.90 y peso 85 kg.
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A que se debe mi dolor de coxis
Hace como 4 a-os atrás sufrí una caída bastante fuerte en la cual al caer mi espalda completa dio contra el piso, estuve cm 2 o 3 minutos sin poder moverme hasta que luego m ayudaron a parar. ¿Al momento de la caída no hice caso pero hace con una...
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¿En cuánto tiempo se cura la ciática?
Llevo desde el Jueves 13 con Ciática, acudí al quiropráctico porque ya no podía caminar, solo doy pequeños pasitos, en fin me puso una inyección en lo que me parecido eran las lumbares, y me dio uubn masaje a, así como trono parte de mi columna y se...
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Dolor fuerte en rodillas - artrosis
Mi consulta es a cerca de mi madre, la pobre tiene una artrosis muy fuerte en las rodillas que la llega a dificultar mucho hasta para andar, y yo me pregunto si habrá algún remedio casero o alguna solución que le permita a mi madre tener una mejor...
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Disminucion de señal en discos cerviales, por favor, ayuda
Dr, TENGO 37 AÑOS, me he realizado una RNM de cervical por mucho dolor, nauseas, compresión en cabeza, se me tapan los oídos y cuando respiro se tapan aun más. Primero pasaba solo en los momentos donde hacia ejercicio físico, ahora en cualquier...
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¿Se pueden fortalecer las articulaciones?
Soy hombre de 24 años, mido 1,70 m y peso 65 kg. Mi somatotipo es predominantemente ectomorfo. Llevo más o menos un par de años entrenando en el gimnasio. Una de mis principales limitaciones en el gimnasio son las articulaciones. Mis articulaciones...
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¿Por qué me duele el borde externo de las tibias después de 30 minutos de f5 o trote?
Un dolor que comienza suave a los 20 o 30 minutos de jugar fútbol 5 o trotar, bien pegado al borde externo de las tibias, de abajo hasta casi las rodillas. A los 60 minutos cuando termino de jugar casi que no puedo caminar del terrible dolor, que se...
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Preparación física en pretemporada
Soy entrenador de un equipo de fútbol sala femenino y quisiera que me ayudaras en preparar una buena pretemporada en lo físico. 1º como debo comenzar y que ejercicios hacer. 2º cuantas series de carrera contitnuas diagonales. 3º tanto sin balón como...
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Los meniscos dañados se curan sin cirugía
Dr quería consultarle si los meniscos dañados se curan sin cirugía solo con medicamentos y fisioterapia y rehabilitación o es necesario la cirugía tengo un primo con el problema.
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Contractura cuello, trapecios
Tengo 32 años, mujer y desde hace unos cinco años sufro una contractura constante en el cuello, trapecios. Últimamente se me carga también la espalda muchísimo, el cuello es rígido y tengo sensación de quemazón en los trapecios. Suelo correr una hora...
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