Se puede adelgazar con la cocaína

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No llego nunca a marcar abdominales

Hagi cardio 4 veces a la semana más de 45 min. Hago dieta baja en grasa y carbohidratos y consumo batidos de proteínas. Estoy fibrao pero no marco abdominales. ¿Qué puedo tomar? ¿Qué hacer? Lo hago todo correcto.
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¿Cómo perder peso con alguna dieta y/o ejercicios?

Tengo 21 años y curso la carrera Universitaria de lunes a viernes de 17 hs a 23 hs, a esto se le suma que tengo novia, con esto mas o menos te doy una idea de mis horarios, hace mucho que no me peso, pero debo andar en los 120 o 110 kilos, engorde...
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Dolor de pecho con el anticonceptivo mesigyna

El 22 de Julio me inyecté mesigyna por primera vez y estaba en mi 2do. Día de periodo, me empezó a doler los pechos a partir del miércoles 07 de agosto y después mi siguiente regla me vino el 13 de agosto, fui donde el doctor el 15 de agosto y me...
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Motor trifásico aumenta consumo superando Intensidad nominal al cambiar fases

He sustituido un motor trifásico que daba servicio a una turbina interior de una maquina de aire acondicionado de 20mil frigorías a través de dos poleas con correa, el motor es de 1500w, 230/400V con una intensidad nominal de 6,07/3, 49 A. Al...
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Calcular qué potencia contratar

De nuevo me he hecho un lío con esto de calcular la potencia eléctrica necesaria... Verá: tengo contratada una potencia de 17,321 kW. Cuando llamé a la distribuidora para asesorarme para contratar menos, me dijeron que mi "término de potencia" era de...
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Sobre los batidos

He oído hablar de unos batidos a base de claras de huevo, leche, plátano, yogur y cereales. Mis preguntas son: ¿Para qué sirve tal batido? ¿Cuándo hay que tomarlo? Llevo 6 meses entrenando en un gimnasio y me preguntaba si le puedo añadir a este...
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Cómo volver a nadar con corrección

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Necesito un dato efectivo para poder tonificar mi abdomen

Tengo 32 años, mido 1,59 y peso 61 kilos, mi peso es super inestable generalmente durante el invierno subo entre 1 a dos kilos los cuales bajo en el verano, es completamente gradual y no hago nada mas que dejar de consumir carbohidratos, el problema...
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Colesterol y bajar de peso

Quisiera saber como bajar de peso unos 8 kilos pero cuidando bajar el colesterol alto. Mido 1.80 peso 85 kilos y quisiera una dieta para hacer ambas cosas, no estaría mal tampoco si pudieras decirme algunas rutinas de ejercicios para el abdomen.
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¿Es peligroso inyectarse cardispan?

Tengo una gran duda con el cardispan, yo peso 64 kg mido 1.57 y mi cintura mide 73 cm hago ejercicio diarianmente 40 min de pesas y 30 de cardio, ya tengo tiempo haciendo ejerció aprox 1 año así constante acabo de empezar una dieta donde estoy...
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