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¿Cómo definir brazos y abdomen y aumentar de peso?
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Como ganar masa muscular cuando se tiene una constitución delgada?
Llevo aproximadamente cuatro años entrenando con pesas;pero no logro ganar masa muscular es frustrante, solo marcación, Mi estatura es de mas de 1.80 cm y mi peso 62 kilos;me he ayudado con un suplemento llamado mega mass y mi dieta es la siguiente:...
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Desarrollar mi masa muscular
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Que rutina debo seguir para marcar mis músculos, soy delgado 1,68de estatura 58k.
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