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En que momento debe regatear si soy extremo y centron delantero, y porque cuando en caro 1 vs 1 no se me acuerdan los regates

Necesito ayuda en eso por favor es que tengo esos problemas!
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Miedo a pelear!

Yo practico box por ase medio aÑo pero me an puesto hacer sparring como 3 veces pero cada ves que sparreo me da miedo y casi no tiro golpes mi sueño como todo kele gusta el box es ser campeón pero con miedo no voy a llegar a nada eso lo se m...
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Busco plan de entrenamiento con el mínimo ejercicio de cardio posible para ponerme en forma

Antes de nada muchas gracias por estar ahí desinteresadamente ayudando a los demás. Veras, tengo 40 años cumplidos del mes pasado. Mido 1,76 cm y peso 79 Kg. Hace 3 años que ando con temporadas de hacer deporte (4 meses y paro, pasan 7 y empiezo otra...
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Problemas con los bíceps

Me llamo Pablo, mido aprox 1,70, actualmente peso unos 74 kg., hace varios meces voy al gimnasio para desarrollar mi cuerpo, principalmente los bíceps.. Bueno comento, obtuve buenos resultados en pecho, espalda más que nada, pero los bíceps no veo...
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Pegarle fuerte al balón

Quería saber como podría pegarle fuerte al balón. La cuestión que es, ¿Tener 1as piernas fuertes o pegarle de una forma determinada?. Espero tu respuesta. Gracias de antemano. Am, y 2 palabras +: HALA MADRID
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Que tal soy cristyna casillas y quisiera preguntar lo siguiente a usted experto.. Mi hija es demaciodo inquieta, no logro entretenerla con absolutamente nada es demasiada traviesa es muy linda pero cuando se enoja es demasiado grosera físicamente,,,,...
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Terapia Rodilla

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Sentido de giro de limpiafondos

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Tonificar y eliminar grasa. ¿Qué cómo?.

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