Gravedad

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Tengo un hijo de 13 años, evidentemente se esta formado muscularmente, quisiera que pudiera aumentar su velocidad de carrera. ¿Qué ejercicios podría realizar para aumentarla sin que le perjudicara en su crecimiento?
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Dolor en la espalda y lumbar después de dormir

Tenemos desde hace unos 3 años un colchón viscolástico, que a priori parece bueno y es muy cómodo, el problema es que cuando duermo me muevo un montón y me levanto cansado y sobre todo con dolor en la espalda y zona lumbar, ya no sé en que postura...
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Traduccion de un mote en chino

Me gustaria k me tradujeran los motes johnny katana y johnny kulebra, y por favor saber si se escriben de arriba abjo o derecha a izkda, enviar a [email protected].
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Hola, tengo 25 a~os, quiero ganar peso, (masa muscular) definición y fuerza.

Voy al gym de 4 a 5 días por semana, hago 24 minutos de cardio en la cinta y de 45 min. A una hora de pesas. Me recomendaron usar Bsn Nitrix (oxido) y SPK Nitro Tech Hardcore (proteína). ¿Qué tan recomendables es esto? ¿Me ayudara a obtener lo que quiero?
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Descansos en jornada de 8h

Realizo una jornada ininterrumpida de 8h en oficina y tengo entendido que dispongo de 20 minutos de descanso. Como no hay nada al respecto en mi convenio, mi duda es si puedo fumar o comer dentro de mi descanso, si puedo hacerlo fuera de la oficina,...
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Decisión final sobre la madera

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