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¿Hay algún tipo de ejercicio específico o alimentación concreta para perder grasa del pecho?
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Carbohidratos
Llevo dos años entrenando en el gimnasio. He logrado resultados satisfactorios pero me he estancado. He decidido tomarme en serio el tema de la dieta para ganar un poco más de peso, pero de forma limpia. ¿He de priorizar la ingesta de carbohidratos a...
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Como bajar de peso? Que tipo de dieta tengo que hacer?
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