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Tendinitis en ambos brazos
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Tirón muscular
Tengo 33 años peso 80Kg y mido 1.78 m. Hace exactamente 12 días sufrí un tirón muscular en la parte posterior del muslo derecho justo 3 cm abajo del glúteo, me he mantenido en reposo, aplicado hielo y compresas calientes, he tomado antiinflamatorios...
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Es buena la rutina ¿
Tengo 18 años y llevo 1 año en el gym peso 85kg y mido 1:81 me gustaría saber si la rutina que llevo es la adecuada: Lunes: Bíceps y espalda Martes: Tríceps y pecho Miércoles: Bíceps y espalda Jueves: Tríceps y pecho Viernes: Bíceps y espalda Sábado:...
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Dolor rodilla izquierda
Soy un "joven" de 35 años que suelo ir al guimnasio dos veces por semana, a piscina un por semana, y salgo en bici de montaña una vez a la semana (hago unos 50 kms). Desde hace unas semanas que noto una molestia en la rodilla izquierda. Esta molestia...
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¿Es posible que no me haya dado cuenta de una rotura del bíceps?
Disculpa, yo me caí de una bicicleta doble sobre mi brazo, la caída fue por mi brazo derecho, estábamos usando la bicicleta cuando de un movimiento brusco nos fuimos hacia un lado, mi reflejo fue detenerme con mi brazo y así lo hice, pero el golpe...
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Problemas con la rodilla
No se puede decir que tenga dolores en la rodilla, cuando juego mucho al baloncesto sí siento luego por la noche un malestar en ambas rodillas, que se concreta en forma de dolor, la rodilla izquierda cuando intento doblarla hacia atrás, se queja si...
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Hormigueo en el cuerpo, espasmos musculares sin dolor
Desde hace una semana, siento por el cuerpo pequeños pinchazos como si fueran hormiguitas o pequeñas agujas, no me causan un dolor sino como cosquillitas leves, no se me duermen las manos ni los pies y me dan contracciones musculares sin dolor ni...
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Dolor en pierna izquierda respuesta
Te vuelvo a mandar esto en pregunta porque al finalizar la otra no sabia si me podrías volver a contestar. Gracias Bien, al día siguiente de escribirte, localicé el foco del dolor, es en la parte superior dla pierna izquierda, en el lateral, digamos...
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Lesión de Codo y Osteopatía
Tengo una lesión de codo izquierdo desde hace más de un año y medio y no se ha curado con infiltraciones, antiinflamatorios y descanso. Los dolores en la inserción exterior de los tendones del antebrazo en el húmero y en la articulación me impiden...
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¿Por qué me hormiguea el brazo al hacer ejercicicio?
El martes al hacer desplantes con pesa en mi tercera serie me empezó a hormiguear el brazo es jueves y sigo con la molestia izquierdo llevo buen tiempo haciendo ejercicio y nunca me había pasado debo continuar haciendo ejercicio?
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¿Se pueden fortalecer las articulaciones?
Soy hombre de 24 años, mido 1,70 m y peso 65 kg. Mi somatotipo es predominantemente ectomorfo. Llevo más o menos un par de años entrenando en el gimnasio. Una de mis principales limitaciones en el gimnasio son las articulaciones. Mis articulaciones...
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