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Tengo entre 52 y 59 pulsaciones en reposo mi EGC normal 68 puls en ese momento. Camino 6km diarios a ritmo de 9 minu. Km
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Como mantenerse en el mismo peso
Espero estés bn... Mi problema es que estos ultimos meses he aumentado unos kilos. Siempre he tenido sobrepeso. Mido 1.62, y hacen dos años logre bajar desde 71 a 57k- No hice dieta, pero pase muchos nervios por un tema de salud de un familiar. Estos...
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Entrenamiento ciclista desde cero
Practico el ciclismo de montaña desde hace tiempo pero hace Un año que apenas he podido rodar con la bici por motivos de trabajo. Me gustaría que alguien me ayudara a diseñar un plan de entrenamiento básico para comenzar a entrenar. Tengo 35 años,...
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¿Por qué no estoy ganando peso?
Tengo una duda sobre el biotrefon, por que mido 1.65 peso 50 kilos hace 3 meses realize ciertos ejercicios para "subir musculo" principalmente las piernas por que las tengo como pollito flakitas y cuando subo de peso subo el abdomen y los pechos y...
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Se puede tomar el mismo día loratadina 10mg, bisoprolol 2,5 mg. Y amlodipina 5mg? Interacción?
Padezco de rinitis alérgica desde hace años, la controlo tomando Loratadina 10mg durante unos cuantos días, cuando se presentan los síntomas. Desde hace seis meses me medican con Bisoprolol 2,5mg y Amlodipina 5mg, quisiera saber si se pueden tomar...
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La doctora me dijo que mi feto tenía arritmia cardíaca tras la prueba del ultrasonido. ¿Es grave?
Tengo 29 semanas de embarazo y todo iba bien, pero el sábado fui a consulta con la dra. Y al hacer el ultrasonido me dijo que el feto presentaba una arritmia cardíaca, me mando hacer otros estudios para confirmar, pero me preocupa que tan peligrosos...
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¿Con 45años en que categoría debería correr los 10000?
Gran sabio en atletismo. Yo llevo unos meses desde que enfoque el gimnasio cambie la cinta por los recorridos, siguiendo con ejercicios de fuerza, es decir, no lo he dejado. Desde entonces las endorfinas de felicidad que provoca correr han sido un...
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Bradicardia sinusal sintomática
Mi nombre es Jose Manuel tengo 37 años, de pequeño fui operado de nariz y de garganta porque me ahogaba, desde siempre vengo sufriendo de ansiedad y depresión, los síntomas que padezco son debilidad física y mental, sueño, falta de concentración,...
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Ejercicios de resistencia
Me podrías decir algunos ejercicios de resistencia que no fueran muy largos unos 15 min cada uno como máximo
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Porque siento varios dolores con respecto al corazón?
Tengo taquicardia, falta de aire, siento que la vena de mi cuello izquierdo se tensan y estiran, dolor en el brazo izquierdo y el dedo anular izquierdo, siento opresión en el pecho y raras veces calambres cerca del corazón. Tengo 20 años, soy mujer y...
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Dolor en el pecho va y viene y palpitaciones
Tengo 26 años soy mujer. Tengo varios días sintiendo dolor en el pecho como punzadas que me dan y luego se me quitan me sofocan un poco y me llegan de repente aparte hace unos días hice ejercicio estaba corriendo y me pego un dolor muy feo en el...
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