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¿Cómo pasar bridge pasagios de pecho a cabeza?
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Ejercicios de la mandíbula ¿Crees qué son malos?
Yo empecé a hacer solo un ejercicio para relajar la mandíbula en si.. Y si que noto que esta más relajada, etc.. Antes no podía respirar bien por la nariz y ahora estoy respirando un poco mejor.. Prácticamente es solo levantar la cabeza.. Mirando al...
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No quiero abandonar las pesas
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Series compuestas
Mi pregunta es muy simple y agardezaco a quien me la responda rápidamente. Esta semana estuve haciendo pecho y bíceps con series compuestas, es decir hacia una serie de banco inclinado e inmediatamente hacia otra serie de aperturas plano así hasta...
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Me llamo sonia abreu necesito su ayuda urgente
Yo necesito saber de: PATRONES DE LA VOZ PASIVA DEL AUXILIAR DID. He encontrado muchas cosas de la voz pasiva y nada con el auxiliar did, y quisiera saber cual es la estructura de las oraciones en voz pasiva, tanto para oraciones afirmativas,...
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Soy un chico de 33 años de complexión delgado pero tengo bastante grasa acumulada en pechos y michelines laterales. Me gustaría que me dijeses ejercicios eficaces para eliminarla. No quiero volumen muscular en pechos, todo lo contrario. Envidio los...
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¿Es verdad que para aumentar la masa muscular hay que tomar pasta una vez por semana?
Leí un asunto en que dijiste para aumentar la masa muscular de pasta una vez por semana, no entiendo eso, ¿Por que una vez? ¿Eso es full carbohidratos y solo una vez por semana?
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Quitar la voz de una canción
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Ejercicios para estar tocho y meter ostias como panes
Me gustaría que me ayudaras y me programaras la semana para hacer ejercicios con los que pueda aumentar el volumen y fuerza de mis músculos. Los ejercicios deben poderse realizar en casa ( dispongo de dos mancuernas de aprox. 10 kg cada una y una...
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