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¿Cómo obtener un abdomen de lavadero?
Me llamo Javier, tengo 19 años, mido 1.79mts y peso 71kg. Estoy asistiendo a un gimnasio y puedo decir que me gusta el estilo y las rutinas que el entrenador me indica, pues he visto un progreso en mi objetivo de aumentar músculo, pero no he visto un...
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Rutina para aumentar masa muscular!
Tengo 17 años.. Mido 1,85cm y peso 105kilograms.. Eh practicado varios deportes, y por otra parte levanto pesas, pero no logro bajar de peso... Me pueden decir una rutina o una dieta que me ayude a bajar de peso eh incrementar mi masa muscular..!?
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Dieta Mantenimiento Musculación
Soy un deportista de 33 años 168cm de altura y 72 kg de peso, complexión atlética y grupo sanguíneo AB+ desde principios de enero estoy realizando una dieta de volumen consiguiendo los objetivos buscados, entrenaba 4 días a la semana y realizaba la...
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¿Es malo perder masa sin grasa?
Escribo para ver si me puedes orientar ya que parece que tus repuestas a los usuarios están respondidas con sentido común. Empecé a hacer pesas hace 4 meses y parece ser que cuesta mucho ver resultados sobre todo en los bíceps. Mis ejercicios son:...
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No sé si me sobra piel en el abdomen
Hace dos años hice una dieta en la que perdí 27 kg, ahora peso 84 y llevo en el gimnasio algo menos de un año, mejoré mucho en general, pero en el pecho y barriga no sé si me sobra piel, y lo digo porque está muy flácido, cuando mis amigos cuando...
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Tuve mareos, vomito y sudoración excesiva sin razón
En el mes de mayo estado trabajando en la oficina empecé a sentir mucho mareo, muchísimo mareo y de repente me dieron ganas de vomitar, como pude llegue al baño por que el mareo era excesivo y vomite, pero estando vomitando empecé a sudar mucho, se...
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Qué significa que un equipo de sonido tenga 80 W RMS y otro, similar en precio y características, dice tener 1000 W RMS
No sé si W RMS es la potencia del sonido... Si así fuera o el de 80 no va a sonar casi nada o el de 1000 me va a hacer sangrar los oídos... :)
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Grasa - Calorías
Lo que pasa es que he visitado muchos sitios de Internet y todos difieren en cuanto al dato que dice a cuantas KILOCALORIAS equivale 1 gramo de grasa corporal... Es decir... Cuando por ejemplo como un helado.. ¿Aunque en la etiqueta dice que tiene...
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¿Potencia de altavoces?
Quisiera saber, la regla o proporción para adecuar unos altavoces a un equipo.(Tanto en potencias musicales como rms) Ej:tengo un casete kenwood krc-577r con cargador de 6cds, con salida máxima 40w por 4(¿Se refiere esto a musical?)Y potencia salida...
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Conectar altavoz con cables pelados a tv o dvd
Me gustaría saber que debo hacer para conectar unos bafles de una minicadena que tiene los cables pelados a mi equipo de dvd/tv...supongo que debe ser con un conector rca pero, ¿Es fácil de hacer? ¿Simplemente tengo que comprar el conector y...
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