Deporte de contacto o arte marcial efectivo

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Pegada tímida

He hecho varios años taekwondo y ahora he pasado al kick boxing. A pesar de aparentar fuerza cuando golpeo me falta potencia... Aunque le eche ganas... ¿Son manos tímidas. Qué podría hacer para ganar pegada? Aparte de que también son manos lentas...
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Complementar Wing Chun

El año que viene, lo más seguro, es que me apunte a wing chun. Yo soy muy bajito (15 años y mido 161 (todavía no he dado el estirón)), pero soy bastante ágil y rapido, por eso escogí el wing chun. Además, mi padre hizo Ninjutsu (Budo Taijutsu de la...
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¿Cómo puedo aumentar mi rendimiento al practicar boxeo?

Quisiera aumentar el rendimiento, llevo practicando 4 años y me esfuerzo bastante. Mido 1,70 mts. Peso 78 kls. Practico 3 horas. 3 veces a la semana y me alimento normal.
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Energía interior

Soy alumno de Tai chi. He practicado Judo desde pequeño y desde hace 4 años hago kung fu. Yo tengo 26 años. Me gustaría saber a que se refiere uno exactamente cuando habla de energía interior. Creo que hay muchas palabras vacías sobre este tema y me...
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¿Debo exigir al máximo mi cuerpo?

Mi pregunta es con relación a mis clases de kung fu shaolin. Comencé hace dos años a asistir y practicar regularmente en una escuela de kung fu shaolin. Entonces tenía 44 años. Es algo que me encanta y que se ha convertido en parte de mi vida diaria...
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Buenas tengo 26 años un tiempo atrás practique kenpo karate pero me lesione tengo rotura de ligamentos internos cruzados

¿Será qué no puedo practicar ningún arte marcial? ¿Me gusta entrenar soy bueno con los pies pero me da miedo quisiera saber que arte puedo practicar o que ejercicios puedo hacer para fortalecer y entrenar o no tengo solución y me quedo quieto?
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Como ganarle terreno al alto

¿Q tl? Soy un xico q esta en kick boxing desde hce un mes y cuando el instructor me pone a pelear cn algunos q son mas altos q yo llego a darles con dificultad puesto q me mntienen a distancia cn lumbjack jaks etc ... ¿Hay alguna tecnica o algo en la...
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Adquirir Potencia en mis patadas

Soy cinturon negro, en kungfu hung-gar y practico kick-boxing desde hace unos 3 años, y a pesar de todo el entrenamiento que he tenido no siento potencia en mis patadas sobre todo en las laterales. Que tecnicas o ejercicios debo aplicar para...
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Entrenamiento con saco

Hace un par de años empecé a practicar Karate shotokan. Ahora me gustaría Empezar a entrenar con saco. Me gustaría Saber cual es la forma correcta de Hacerlo, es decir, la rutina de trabajo. Además quisiera que alguien me aclarara Si necesito algún...
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Uniforme aikido

Estoy interesado en practicar aikido y esta semana voy a comprar el uniforme pero no se muy bien como es. Sé que la parte de arriba es un kimono normal blanco y la parte de abajo un pantalón ancho negro. Lo que no se es si por debajo del pantalón...
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