No quiero ensanchar la espalda

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Corregir hundimiento del pecho

Tengo 24 años y practico varios deportes, entre ellos la musculación, desde casi toda mi vida, pero tengo un problema: tengo el esternón hundido y las costillas flotantes pronunciadas hacia afuera, y por mucho que haga press de banca o fondos no...
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¿Cómo me pongo en forma para jugar a fútbol?

Tengo 16 años, mido 1.61 y peso 70 kg. Quiero pedir ayuda para que me digas como poder ponerme en forma para jugar al fútbol, ya que lo dejé hace 4 años por una lesión pero ya me he recuperado de esa lesión y me gustaría volver a jugar al fútbol y no...
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Juego al fútbol y voy al gimnasio. Ejercicios para aumentar masa muscular de gemelos y piernas

Mi edad es 15 años, trato de ir cuando puedo al gimnasio, y sino bien tomo un pequeño tiempo para realizar ejercicios aeróbicos en mi casa. Ademas hago fútbol en un club, y he observado que mis piernas no desarrollan la misma musculatura que mis...
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Entrenamiento de alevines fútbol sala

Tengo un equipo de fútbol sala de alevines y quisiera que me ayudarais, que ejercicios puedo hacer.
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Aumento de tórax

Pues para el tórax el mejor ejercicio son los pullovers. El peso es algo que no te puede decir, tu te lo pones de acuerdo a tu resistencia. Ojala te quede claro, cualquier cosa pregunta
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Tengo mal olor en las axilas, de todo tipo de desodorantes me eh aplicado y ninguno me a funcionado. Ahora estoy usando leche magnesia y iba todo bien pero últimamente me la aplico y cuando sudo huele mal no se si es que me aplico poca cantidad pero...
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Tengo 16 años soy De Mexico de la ciudad de Chihuahua Chih. El problema es que no se si sea muy tarde para entrar a danza contemporánea además de que jamás lo intente En mi flexibilidad no estoy mal, puedo hacer bastantes cosas pero la duda del si...
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Dudas de los senos de las mujeres

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