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Posible lesión de cadera o de talón?

Os pongo un poco en situación por si esta relacionado. De pequeño al nacer el médico me sacó a la fuerza y me dislocó la cadera. Durante un tiempo recién nacido estuve con un aparato, creo que durante 6 meses. El caso es que nunca he tenido problemas...
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¿Cómo puedo mejorar el juego aéreo de mis jugadores defensivamente?

Soy entrenador y tengo un Cadete. A la hora de defender el juego aéreo tanto balones a las espaldas de mis defensores... Como centros laterales.. Etc... No saben calcular la distancia del balón y a pesar de que el salto no es del todo malo con...
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¿Me operaron de los meniscos puedo hacer pesas?

Me rompí los meniscos haciendo pesas hace 2 años y aun me duele y quisiera saber si puedo volver a las pesas pero mi pierna aun no tiene fuerza
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Marcar abdomen.. Y sostener peso anterior

Actualmente tengo un peso de 90kg y una estatura de 1.87m llevo aproximadamente 5 semanas de buen ejercicio, consumo de agua aprox/ 2 litros diarios mínimo y merma en la porción de las comidas en ese entonces pesaba 95kg, luego de todo estas semanas...
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Insuficiencia renal y cardíaca

Mi perro de 14 años es un mestizo mediano, 9 kilos. Hace tiempo le diagnosticaron un soplo y toma 3 karsivan al día, su pienso era senior o light. El otro día se le hizo un análisis general y me dijo el vet. Que tenía una insuficiencia renal valores:...
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Duda sobre aislamiento acústico en ventanas

Voy a cambiar unas ventanas en mi casa y tengo una duda sobre el cristal mas recomendable para el aislamiento térmico... Me han presupuestado un 4/16/4 con gas argón, y quería saber si acústicamente es efectivo, o si como he visto en algún foro es...
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Rutina de 3 días para ganar volumen

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