¿Qué dieta me recomiendas para perder unos cinco kilos?

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¿Es normal desmayarse al vomitar?

Soy un hombre de 38 años, sin sobrepeso, no fumo ni bebo y hago deporte tres veces por semana, así que me considero una persona saludable. Sin embargo, en los últimos meses he tenido dos episodios de vómitos que me han hecho desmayarme o estar a...
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Cómo puedo hacer para no engordar de la cintura si estoy tomando creatina?

Yabtengo 2 meses llendo al gym y me siento listo para apollar mis entrenamientos con creatina pero un amigo dice que como voy a retener liquidos que tambien me pomdre mas grueso de la parte de la cintura. ¿Sera buena idea fajarme mientras la este...
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Cómo se puede tratar la eyaculación precoz?

Tengo problemas de eyaculación precoz. ¿Existe alguna solución? Y si es así, ¿Cómo se podría tratar y retardar la eyaculación?
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Volumen prns

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¿Hipertensión Leve, qué hacer?

Soy varón de 38 años con sobrepeso, 185cm 100kg. Me encontraron hace 2 años aprox, la tensión alta leve en 130/70, y en ocasiones 140/90. He reducido el consumo de sal e intentado bajar peso haciendo vida más saludable. El caso es que SI estoy...
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Dieta+ganador de peso.

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Quisiera saber como puedo crecer, puesto que estoy en el gym desde hace un 1ño pero de ese año 6 meses hice para bajar de peso (de grasa) bueno ahora los otros seis meses he estado hacidno gym pero no veo resultados en mis brazos y lo demás, ¿Estoy...
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Quiero engordar, al menos de pierna. Mido alrededor de 1'68 y tengo 16 años y peso 50 kg.

Me acomplejan mis piernas, no tengo casi bola ni nada. No se me juntan los muslos entre si, se nota mucho el hueso del tobillo, y odio tener que llevar pantalones tan pitillo porque me hacen mas delgada aun, y no me pongo otros porque odio las bolsas.
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