Definición y volumen en pectorales

Preguntas y respuestas relacionadas

Adelgazar, sacar musculo, y alimentarse bien

Tengo 32 años, ¿Mido 173cm y peso 97 kilos, excesivo peso, verdad? Mi idea es empezar un plan de adelgazamiento ya que tengo mucho que bajar y estoy próximo a casarme. Me gustaría que alguien me ayudase en la elaboración de algún plan, mi idea es:...
3 respuestas

Pseudo - ginecomastia o colgajo de piel?

Cuando era niño fui demasiado obeso hasta los 16, adelgacé de manera exagerada, pero mis pechos seguían siendo mi gran complejo, incluso se me fue la mano y decidí dejarlo ahí, creí que mi pecho se acomodaría solo con el tiempo, entonces han pasado...
1 respuesta

Cortinas de cristal terraza

Necesito asesoramiento para decidirme acerca de un cerramiento de cristal para una terraza de unos 14 metros de largo por 1,50 de ancho. La duda principal está en el ancho del cristal (templado). Me ofrecen de 6, 8 y 10 mm. Vivo en el campo de...
1 respuesta

¿El ganador de peso ayuda solo a ganar volumen o también ayuda a definir?

Lo que pasa es que mido 1,65 y peso 53 kg, osea soy muy flaco ya tengo 7 meses en el gym y ya estoy medio tonificando pero no puedo subir de peso pero me recomendaron un ganador de peso (ULTRA MASS 4500) por eso lo quiero, pero mi problema es que el...
1 respuesta

Ejercicios Centro de Musculación

Me he comprado un centro de musculación sencillito, vamos el típico, y estaría interesado en saber una buena tabla de ejercicios así como las repeticiones a seguir. Esto lo alternos también con abdominales y flexiones. ¿Seria interesante comprarme...
1 respuesta

Baja maternal

Os quiero plantear una pregunta haber si me podéis ayudar a aclarar una duda que tengo. Estoy embarazada de 33 semanas y Llevo de baja unas 8 semanas por lumbalgia y ahora mi medico de cabecera me ha dicho que tengo que ir a la inspección medica...
1 respuesta

Rutinas personalizadas según nivel

He escuchado varias veces que una rutina es para principiantes, otra es para intermedios, pero nunca logro comprender que las diferencia. ¿Qué aspectos hacen que una rutina sea específica para un nivel determinado?
3 respuestas

¿Cómo puedo aumentar mi masa muscular sin aumentar de mucho de peso?

Soy un chico que tengo 18 años, bastante fibrado, mido 1'80 y unicamente peso 65.5 Kg. He empezado a ir a un gimnasio porque quiero augmentar mi masa muscular, pero me parece como si no avanzara nada; ¿Cómo puedo augmentar considerablemente de peso (...
1 respuesta

Macro en Excel para cambiar números a fechas

Ojala me puedan ayudar. Tengo en dos columnas distintas unos números que significan fechas, y necesito pasarlos a fecha en un formato y a la vez agruparlos en una sola columna. Ejemplo: Datos originales (en 2 celdas separadas): 20060719 20070719...
1 respuesta

¿Cómo hacer un reporte en Excel con datos de días y horarios AM y PM por separado?

Amigos mi duda es la que aparece en el titulo, básicamente tengo que hacer un reporte en el que se muestran las horas trabajadas de un grupo de personas y la cantidad de trabajos terminados en ese turno (turnos que se dividen en mañana y tarde) Eso...
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema