Rapidez y control del balón! Auxilio!

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Tengo 13 años y juego el la selección de mi ciudad, me gusta mucho jugar en la calle y dejar sentados a mis contrincantes con movimientos and1. Me gustaría que me enseñaras algunos que conozcas para poder aumentar mi repertorio. Mi dirección es...
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¿Qué hago con mi rutina?

Tengo 17 años he visto que sabes de lo que hablas... Bueno yoo he estado entrenando desde hace 2 mes en mi casa (tengo buen equipo) y me dijeron que para ganar musculo tenia que descansar bastante porque yo hacia ejercicios todos los días excepto los...
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Entrenamiento 800 metros

Soy corredor de medio fondotengo 22 años, 70 kg, 1.77 metros. Entreno para 800 y 1500 metros. Actualmente estoy haciendo 2:10 en el 800, y 4:40 en 1500 metros. He mejorado considerablemente, con respecto al año pasado. Aunque mis tiempos todavía no...
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Rutina y dieta perfecta para volumen

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No se enciende nada en cuadro de control fiat estilo JTD1.9

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Soy yo de nuevo. Me quedó claro en qué consiste básicamente el sistema de entreno HEAVY DUTY, y me gustaría probar, si fueras tan amable de mostrarme una rutina. Te diré que llevo tres semanas probando el llamado EAV (entreno alemán de volumen)....
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Reorganización cuadro eléctrico tipo publica concurrencia

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A llegado la hora de cambiar los neumáticos a mi coche y en la actualidad monto unos 225/45/17 y el coche es un seat toledo 1.9 tdi 150cv del año 2002, Algunas veces pienso que es un neumático demasiado ancho y que quizás el coche con unos neumáticos...
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