Arte marcial adecuada para mi

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Dolor en el gemelo - pinchazo

El otro día jugando al fútbol (hace 2 días) en un sprint noté un pinchazo que obligó a retirarme del entrenamiento cojeando y con molestias al apoyar el pie. Descarto la rotura pues he tenido alguna y la sensación de pedrada o el consiguiente...
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Masturbarme un día antes de empezar a entrenar es malo?

Soy un chico joven que quiere empezar un entrenamiento físico pero me masturbo y yo pensaba que tenía que dejar un día por el medio para recuperar me porque me an dicho que la masturbación no deja el desarrollo de los músculos entonces si me masturbo...
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Me llamo cristian tengo 17 años y 2 meses mido 1.78 descalzo y 1.81 con zapatos.. Mi padre mide 1.75 y mi madre 1.65

¿Quisiera saber si me queda crecimiento y saber si paso el 1.80 o quedo un poco más grande?
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¿Puedo entrenar en el gimnasio de 7 a 9 e ir a jugar futbol a las 10 (soy portero)?

Yo juego futbol 7 los lunes y sabados, como portero, pero ya me estoy poniendo gordo 90 kg 1.73 mts y quiero ir al gimnasio de lunes a jueves, seria lunes ir al gym y despues al partido, martes a jueves gym solamente, viernes descansar, sabado fut y...
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Puedo ser futbolista con 14 años

Tengo 14 años y el año que viene me voy a apuntar en el fútbol (cadete d) pero no soy tan bueno y ya tengo una edad tarde para el fútbol. Antes (9 años) solía jugar muy bien pero ahora no soy tan bueno pero cumplir mi sueño, la pregunta es creéis que...
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28 años, llevó entrenando pesas desde hace 8 años a nivel alto y algo de cardio, he leído que es normal tener la presión diastólica baja 120/56 a gente que entrenar o lleva una vida de actividad física, ¿Esto es así?
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Explique porque el ejercicio regular y sistemático puede disminuir la frecuencia cardíaca,
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