Mi cordero

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¿Pueden bajarme el sueldo?

Mi sueldo es sustancialmente superior al que marca el convenio para mi categoría, por lo que en mi nómina a parte de "salario base" aparecen otros conceptos como "plus convenio" o "mejora voluntaria". He oído que pueden eliminar estos conceptos...
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Horas/Días de Gimnasio para tonificación NO musculación (Mantener figura actual)

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Batido e información nutricional

Necesito saber alguna receta para preparar un batido con ingredientes naturales y fáciles de conseguir para aumentar volumen muscular. Me gustaría también que me indicaras las calorías aconsejables diarias para favorecer dicho aumento (proteínas,...
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¿Funcionó la pastilla del día siguiente o sangrado de implantación?

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Nivelar suelo para parqué

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¿Me gustaría que me dijeran cómo tomar el propoleo? Compré capsulas de 350 mg pero no sé realmente cuántas tomar y durante cuánto tiempo,: en el envase pone que hay que tomar de 3 a 6 comprimidos antes de las comidas...¿Es correcto? ¿Cuántas y...
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Mi hija no quiere cenar

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Tomo proteínas y creatina, juego al fútbol y levanto pesas en el gimnasio

Como andan... Tengo un para de dudas... Prime que todo, mido 1.73 y peso 73kg, hace ya 2 para tres años estoy entrenando con peso... Logre algo de resultados pero no de mi agrado... Estoy entrenando todos los días un musculo por día... Y este mes...
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