¿Cómo puedo crecer un poco más?

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Opinión rutina y entrenamiento.

Tengo algunas dudas respecto a la rutina que voy a seguir... No soy nuevo en esto de las pesas llevo ya tiempo entrenando, veras quiero realizar una rutina de 3 días dividida de la siguiente manera;Día 1:pecho y bíceps Día 2:espalda y tríceps Día...
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Pienso en el suicidio y me asusta

Soy extoxicomana desde hace 20 años, soy pensionista por diagnostico ansío-depresiva y varios intentos de suicidio. LLevo un tiempo que solo pienso en drogas y en suicio y de hecho llevo cuatro días consumiendo, spped, cocaína, ademas de mi...
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¿La abéñula es mala para los parpados?

Se que usted en concreto ayuda con temas de piel pero el problema que tengo con este producto aunque lo use para mis pestañas esta relacionado con la piel así k... Allá voy :) Uso la abéñula con idea de fortalecer mis pestañas y la esperanza de que...
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Chica muy delgada, dieta para engordar.

Me he apuntado a un gimnasio porque estoy muy delgada, mido 1'63, peso 44kg y tengo 22 años. He probado de todo para engordar pero lo máximo que he conseguido ha sido ganar un par de kilos. Mi pregunta es ¿Qué tipo de dieta debo hacer para engordar a...
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Superseries!

Tengo 17 años mido 1.85 i peso unos 79kg aprox. Hace casi 1 año que voy al gym y me han puesto mi entrenador una rutina de superseries durante dos meses. Mi primera cuestión es.. ¿Dan resultado las superseries para obtener más volumen y subir de...
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Dificultades en la lectura y compresión

Tengo un niño de 11 años, que repitió 2º de primaria, ahora estudia 4º de primaria, tiene dificultades con todas las asignaturas, estudia en un colegio concertado donde no le dan clases de apoyo, de refuerzo, etc . Estoy pendiente de las listas de...
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Tengo problemas con mi madre

Porque me hallo ahogada en un problema con mi madre. Voy a narrar punto a punto. 1. Mi madre esta casada tiene 58 años y tiene varios hijos en casa estamos 2 de sus hijos una de ellas yo ahora tengo 27 años. 2-Yo trabajo con mi madre. Ella es mi...
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No se interpretar los resultados de mi resonancia

Tengo 18 años, y debido a una caída la cual me produjo un esguince cervical me han realizado un año después una resonancia de columna y cervical, tras la presencia de cervicalgia, la cual no soy capaz de interpretar. No se observa descenso de...
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¿Cuáles son los mejores artículos de calidad- precio para comprarme un pc nuevo?

Voy a comprar pc dentro de poco y me gustaría escuchar tu opinión sobre algunos componentes, ya que son precisamente los + importantes (motherboard, memorias, tarjetas gráficas y de sonido..) en los que más torpe estoy. Al grano.. El micro que me he...
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¿Cuántos gramos son una saturación del 26%?

Nota: La temperatura, sería temperatura ambiente, es decir unos 20 grados, El agua de mar tiene en 1L: 36g de SAL Yo quiero convertir esos 36G a 9 gramos, para eso tendría que añadir, 3/4 vasos de agua mineral y 1/4 restante de AGUA DE MAR(es decir 3...
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