Aerobics como cardio...

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¿Por qué me noto cansado cuando hago la ultima repetición de un ejercicio?

Tengo 46 años nunca he practicado deporte pero por un problema de espalda en la zona lumbar (separación de vertebras) y de rodilla (desgaste de menisco en ambas piernas), he empezado desde hace 3 años a ir a un gimnasio para hacer ejercicios puestos...
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Ganar musculo y quemar grasa

Haber les cuento: Practico fútbol los lunes, los jueves y los sábados unas 2 horas cada día. Ademas los martes, miércoles, viernes y los domingos hago ejercicio en casa. Hago 3 repeticiones de 50 pesas, 50 abdominales y 15 minutos de bici. ¿Hago una...
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¿Como cambiar ruedas puerta empotrada?

Tengo una puerta de madera empotrada con el rail en la parte superior. El problema está que al abrir y cerrar chirria y no va muy bien, creo que alguna rueda se ha soltado o se ha gastado. ¿Cómo puedo sacar la puerta para visualizar las ruedas y el...
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¿Que técnicas recomiendas para aumentar la velocidad en la guitarra clásica?

Es Manuel de nuevo, ¿Quisiera saber que técnicas recomiendas para aumentar la velocidad en la guitarra clásica? O si sabes de alguna página en donde aparezcan dichas técnicas.
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Tengo 16 años y en septiembre cumple 17, podré seguir creciendo? Mido 1.62

Bueno mido 1.62 desde los 13 años, mi papá mide 1.64 y mi mamá 154, tomo doxiciclina de 100 gm ya que padezco de acné, ¿La doxiciclina influye en algo? ¿O lo retrasa? Quisiera saber si crecere aunque sea un poco más, porque como muy saludable y...
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Me han engañado con la edad de mi agapornis papillero

Me han engañado con la edad de mi agapornis porque creo que está totalmente emplumado. Me lo dieron hoy y esta muy asustado en una caja. Al no saber la edad no se cómo hacer con las tomas de la papilla. Lo separaron hoy de la madre y me toca a mi...
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Estoy ya desesperado... A ver si alguien me puede orientar: resulta que tengo un land rover santana ´´ aníbal´´ 2800cc

El tipo de motor es: D/8140.43P Resulta que empezó a fallar hasta que se paró, le comprobaron los inyectores y volvió a arrancar, pero duró una semana... Y volvió a dar tirones hasta que se paró de nuevo y desde entonces no ha vuelto a arrancar, le...
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Ganar Peso-volumen

Desde Barcelona Nyse. He estado leyendo algunas de tus respuestas y creo que me podrías ayudar. Hace años que frecuento los gimnaios pero realmente nunca he tenido una rutina constante ya que por genética siempre he tenido un peso ideal y soy de...
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Problemas oxido-reducción

Pues este tema no lo vi en el colegio Los potenciales de reducción estándar (E°) de las siguientes medias reacciones son: a. Fumarato + 2H+ + 2e- flecha succinato E°= +0.031 V b. FAD + 2H+ + 2e- flecha FADH2 E°= -0.219V SI USted mezcla succinato,...
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Me gustaría saber como ganar salto i tiempo de suspensión para el balonmano (intentar extremo)

Me gustaría saber como ganar salto y tiempo de suspensión en el aire para el balonmano. Soy extremo y se lanzar bien, pero me falla el salto, estoy bastante flustrado, mi pierna de salto es la izquierda. Puedo ir al gimnasio si es necesario. Si...
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