Pasta de papel

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Me podrías aconsejar una dieta para definir y aumentar musculo?

Actualmente estoy haciendo insanity ejercicios de alta intensidad y prácticamente quisiera aumentar de volumen, tener un abdomen marcado y aprender a comer cosas que me sirvan para aumentar la cantidad necesaria de proteínas, también quisiera saber...
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Realizar Suelo de Pizarra Natural

Desearía hacer un suelo de pizarra natural (se encuentra libremente en el campo, con diferentes tamaños, gruesores, colores y dureza) en un exterior que servirá de cobertizo al aire libre. Previamente echaré una base de piedra (de todos los colores y...
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Grietas junto a ventanas

Mi consulta es a cuenta de unas finas y largas grietas que tengo a los lados de las ventanas. El piso es de hace 32 años y hae 20 años cambiamos las ventnas por unas de PVC. Las ventanas son grandes y con cristal abajo. Durante unos años el piso...
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¿Hormonas o esteroides para aumentar masa muscular?

En realidad se que no es lo mejor, yo tengo 23 años y llevo 7 meses entrenando en el gym 4 días a la semana y no he cambiado para nada! Mi masa muscular no aumenta ni nada y siempre me hacen comentarios! Por favor ayuda! Tengo buena alimentación 6...
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Se puede alimentar de energía solar o eólica ,una máquina vendind expendedora

Me gustaría saber si puede ser posible, me refiero dentro de lo que sería rentable el costo de materiales,"se nos ocurrió a un grupo de amigos pero estamos muy perdidos en el tema de energía fotovoltaica, serian muy necesarias en una zona que no...
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"¿Pegar" caño de PVC a 1 de plomo?

Se trata de una instalación antigua. En un caño de plomo de 1/2 pulgada deseo agregarle en forma de "T" un nuevo caño pero en este caso de PVC. Mi consulta es si puedo agregar ese nuevo caño, pero utilizando algún pegamento (silicona o lo que sea)...
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Gallinas

Tengo pollitos con verrugas en la cara y las patas, les doy terramicina pero están igual o peor, los que nacen también enferman, ¿Tengo qué eliminar los enfermos? Los mayores no les pasa nada. ¿Qué puedo hacer?
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Pintar estantería de dm

Tengo una estantería de libros de DM barnizado y me gustaría pintarla del color de la pared para que quede integrada en esta, ya que está metida en un hueco entre dos columnas. Mi pregunta es ¿Qué tipo de pintura emplear para que no se dscascarille...
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Pintar piezas bicicleta

He navegado mucho por internet y me estoy haciendo un lio. Yo querría pintar piezas de mi biblicleta como las llantas y las barras de la suspensión. Tengo ya claro el tema de tapar o empapelar y lo delijar, pero lo de los tipos de pintura estoy...
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Polvo lijar paredes emplastecidas

Me estoy planteando emplastecer las paredes de mi salón ya que tienes muchos defectos después de multitud de rozas y demás cosas. Actualmente el salón está pintado con pintura plástica y quisiera emplastecerlo para dejar bien las paredes, el temor...
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