Me siento hinchada

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Dieta + ejercicio

Soy una chica. Estoy haciendo una dieta + ejercicio y llevo 1 semana y 3 días que no adelgazo, después de haber adelgazado 3 kilos en 2 semanas y 2 días. Te pongo la rutina que hago durante la semana. Lunes a Domingo comidas. Me levanto a las 8 y...
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Estoy intentando perder 5 kilos, y no encuentro la forma. Intento comer frutas, verduras, líquidos..., y a la semana me da tal ansiedad que me como todo el dulce que pillo por casa, sin poder parar. ¿Cómo puedo controlar esa ansiedad, hay alguna...
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Yo mantengo relaciones sexuales pero no tomo anticonceptivos ! Y este mes me vino la regla cuatro días antes de los previsto y me preocupa por que me bajo muy poca sangre casi ni se noto y como granulada y duro los cuatro días como normal mente me...
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Viaje con punta de hernia

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