Reducir niveles de grasa y sebo

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Polvos de proteínas

Tengo 18 años, peso 87 y mido 1,90. LLevo 2 meses y medio en el gimnasio a diario, unas 2 horas. Ahora estoy pensando en tomar algo que me ayude a ganar volumen/masa muscular. Pensé en los polvos de proteínas y estuve viendo en esta web:...
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Es normal que la piel se ponga amarilla alrededor de una herida

Hace días descubrí que tenía una herida pequeña en la pierna, no sé cuando me la hice, ahora la piel alrededor se ha puesto amarilla (la herida ya tiene costra). ¿Es peligroso? ¿Puede ser una infección? Me da miedo porque me toque varias veces allí...
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¿Cómo tomar la creatina y tener buena dieta?

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Grasa en el abdomen, nalgas y piernas.

Tengo 45 años mido 167 cm y peso 65 Kg., según las tablas estoy dentro del peso normal, pero el problema es que tengo grasa acumulada en nalgas, piernas y barriga. Nunca he tenido la necesidad de hacer dieta pues comía de todo y a todas horas y no...
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Mi hijo come demasiado

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