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Soy joven, tengo 17 años me encanta el gimnasio, hago pesas desde los 14 y estoy fuerte pero no to que he perdido mucha flexibilidad, no tengo nadie que me enseñe artes marciales, pero soy muy trabajador y muy persevante, me gustaría que algue me...
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A mi hija de 3 años una compañera suya le pega

Quiero comentar lo que me ha ocurrido y si es correcta la forma en la que he actuado. Mi hija tiene 3 años y en el colegio tiene una compañera que es muy amiga suya siempre juegan y además se sientan juntas, pero durante el transcurso del año cuando...
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Como denunciar a mi mujer y no perder a mis hijos

Tengo un problema familiar que llego al limite que no quería que llegue, quiero irme de casa, o que se valla mi mujer, tengo 2 hijos, yo no quiero irme por la razón que ella no tiene trabajo para afrontar gastos y es muy nerviosa y alterada, temo que...
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Rutina de pesas para Hernia discal L4-L5, L5-S1

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Espero que tu puedas ayudarme, pues ya estoy desesperado porque ni los médicos ni el fisioterapeuta han podido hacer desaparecer el dolor. Tengo 19 años y voy al gimnasio y ago bastante deporte, me comenzó a dorler la espalda por la zona media y fui...
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