Cocina Peruana

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¿Dieta ara aumentar masa muscular?

Llevo ya un par de meses en el gimnasio peso 51 Kilos y mido 1,67, mi problema ahorita es la dieta. Actualmente esta es mi dieta: Desayuno: 250Ml de leche descremada o 200gr de yogur descremado 2 rebanadas de pan integral con 30 gramos de mermelada...
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Termo eléctrico que hace ruido al calentar el agua

Hace un mes me instalaron un termo Ariston de 80 litros, a los pocos días empezó a hacer un ruido que es entre ruido y "pitido" y lo hace siempre cuando calienta el agua (sonar suena siempre que calienta pero no siempre se oye con la misma intensidad...
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Conectar dos lineas telefónicas a un solo teléfono

Estoy buscando la manera de conectar las dos lineas telefónicas que tengo en casa al teléfono de mi habitación, pensé en un conmutador (pero creo que este circuito divide de una sola linea a más lineas, al contrario de lo que yo quiero)
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La acometida de agua es hierro, la cambian por la de pvc sin averia

Cambian hierro por plástico . Administrador finca no sabe nada, es legal un cartel sin nombre ni nada solo con la presidenta
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¿Puedo conectar en serie el horno con vitrocerámica y lavadora con manguera de 6mm?

Conexión en serie horno vitrocerámica y lavadora con manguera 6mm
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Mi dieta es la correcta?

Tengo 20 años, mi peso es de 70 kg y mido 1,72cm. Según mi doctor mi peso está bien pero soy gordo -no obeso- principalmente se me nota porque tengo barriga, y papada. Soy muy sedentario, aunque llevo una semana en el gimnasio y comencé hacer dieta,...
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¿Creatina da fuerza pero engorda?

¿Estoy mirando de tomar creatina para tirar más y definir con más facilidad pero me an dicho que al mes puedo llegar a engordar 4 kg puesto que te llena los músculos de agua en parte y lo que me interesa es perder barriga y michelines para...
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Duda sobre suelo porcelámico

Voy a iniciar la reforma de una vivienda que me he comprado y a la hora de elegir el tipo de suelo me he decidido por un suelo porcelámico color crema claro con brillo de medidas de 30x60cm. El inconveniente que me surge es que a la hora de...
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Buenas Tarde. Como hacer una instalación de desagüe general en una vivienda de dos plantas.

Quiero hacer una instalación de desagüe general en una vivienda de dos plantas, en la planta baja quiero hacer un servicio y una cocina y en la segunda planta dos baños y una cocina. Me podrías explicar como se hace la distribución de los baños y la...
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Longitud máxima de tubo de extracción de humo de campana extractora.

Quiero cambiar la ubicación de la cocina por el actual salón, debido a que esta es mucha mas amplia y luminosa que la sala. En el tema de instalaciones eléctricas y desagües no tengo problema, el unico que tengo es el de extraccion de humo. Mi casa...
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