Utilizar bien un rodillo

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Keria k alguien m dijese unos ejercicios para mjorar la fuerza en las piernas, ya k yo soy una xavala d 16 años k juega al futbol sala y m gustaria mjorar la fuerza y la velocidad. Unos ejercicios para todos los dias, para hacer en casa... Sin...
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Problemas agua caliente

Tengo una caldera victoria 20/20f,hemos notado que tenemos menos presión creemos que debido a una nueva construcción ala lado de casa, pero el problema es que la temperatura del agua caliente oscila, ya que sale un rato caliente y al poco se torna...
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Tabla de ejercicio

Soy un chico de 180cm de estura y unos 74 kilos de peso y me gustaría que me proporcionases una tabla de ejercicios, para fortalecer la parte superior del tronco, y como coño quitarme la tripa que tengo que por más abdominales que hago nada de nada.
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Fractura del 1er metatarsiano del pie izq.

Hace una semana y varios días me caí en bicicleta i me fracturé la base del 1er metatarsiano del pie izquierdo... Voy notando una mejoría en el tiempo que llevo y como jugador de fútbol deseo ansioso una pronta recuperación y no se que es lo que...
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Información técnica en libros

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Recomendación buena aspiradora

Quería que me aconsejases una buena aspiradora que no supere los 100 euros. A pesar de que creo haber leído en una de tus intervenciones que recomiendas las de bolsa, creo que preferiría una sin ellas, pues mi madre siempre ha tenido aspiradora con...
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¿Como cambiar rueda trasera de frigorífico lg?

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Arreglo de colchón de PVC

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Problemas al nadar con aletas.

Quería a ver si me pudieran ayudar en lo siguiente. Llevo practicando natación hace aproximadamente un año, realizando una distancia de 2000 metros en unos 40 minutos (me va muy bien, pues tengo 43 años y he obtenido muchos beneficios físicamente) de...
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