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¿Cuánto tiempo puede estar calando agua al vecino desde que se arregla la avería?

El año pasado reparamos las tuberías de mi baño ya que al ducharnos calábamos agua al vecino de abajo. Resultó que cuandonse instaló el wc de picó una tubería y esto solo rebosaba cuando el bote sifónico se atascaba y no tragaba bien, que la tubería...
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¿Cómo sacar una buena espalda y hombros?

Tengo 20 años y peso 77kg, de pectorales ando bien y también de brazos y piernas, pero no se que pasa que no estoy a gusto con mis hombros ni con mi espalda.
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Gpo's filtradas y no aplicadas

He agregado una gpo en un servidor windows 2003 para limitar ciertas funciones a ciertas cuentas definidas simplemente como users. El problema es que no en todos los clientes xp pro se esta aplicando una vez que inicio la sesión. Hago un gpresult y...
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Convertir masa en músculos fuertes

Amigo tengo 25 años, mido 1,75mts, peso 89kgs. Tengo un mes y 12 días que comencé a hacer ejercicios (levantaminto de pesas) y hace 10 días comencé a tomar THERMONEX (quemador de grasas) muy bueno! Ya he perdido al menos 3 kgs (de 92kgs a 89kgs) y...
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Quiero coger masa muscular en el gimnasio, debo comer más pero no engordo. Busco un suplemento

Texpliko: Yebo 4 meses en el gym, y ya me veo un poco más definido, pero mi intención no era esa, mido 1,73 y peso tan solo 65kg. Mi intención era kojer masa muscular y luego en todo caso empezar a definir, quisiera llegar a pesar unos 73kg. Cuando...
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Rutina y dieta volumen gym

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Tengo 18 años, mido 1.73 y peso 72 kg. Siempre he sido un poco llenito. Ahra llevo aprox. 5 meses yendo al gym. Al 2do mes comencé a hacer dieta y me fue muy bien; bajé esos kilos de más, bajé 7 cm de abdomen (de 90 a 83 cm actualmente) y gane...
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Piaggio zip sp o Yamaha jog rr

Me quiero comprar una scooter para ponerle la siguiente preparación, me gusta correr y hacer tumbadas con mis amigos, y no se cual de las 2 motos me recomiendas para hacer tumbadas, por favor dime ventajas y desventajas que tengo con las 2 motos,...
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Que comer antes

Voy recién levantado al Gym (como media hora) entonces no sé que desayunar o tomar antes para que me dé la energía rápida para el entreno. ¿Cuál sería su recomendación?.
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Muscletech

Tengo 22 años, mido 1`87, y peso 74 kilos, soy militar y tengo una actividad física considerable. Ahora que voy a tener vacaciones y quisiera empezar un plan de entrenamiento. Tengo algunas ideas de nutición y he leído y recibido muchos consejos para...
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