Hipertensión y que hacer.

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Como subo de`peso

Gioche : tengo 34 años, soy programador, y estoy estudiando telecomunicaciones, ¿Mi pregunta es como hago para subir de peso? No tengo tiempo de ir al gimnasio, soy una persona muy sana, pero me gusta tomar licor. Estuve 2 años en gimnasio y subí de...
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Menos masa, más Fuerza

Llevo ya un tiempo en un gimnasio con el único objetivo de ganar fuerza, potencia y tonificación, limitando la ganancia de masa corporal. Ese era mi objetivo al menos, pero los "Guias" que hay en el gimnaso solo recomiendan rutinas de hipertrofia,...
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Golpe en la cabeza y embarazo

Ace 12 días me di un golpe en la cabeza parte arriba nuca en la ducha y a los pocos días otra vez en el mismo sitio msmo lugar,, pues bien estoy embarazada gracias a ddios no he tenido vómitos ni falta visión ni desmayo ni perdida de conciencia me...
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Mido 1,62 metros y peso 61 kilos. Quiero tonificar y perder grasa en mis muslos, brazos y abdomen.

Tengo 22 años mido 1.62 metros, y peso 61 Kg, se que estoy dentro de mi rango de peso adecuado, por eso no me interesa perder peso propiamente, sino tonificar, y perder grasa en mis muslos, brazos y abdomen. Hace 3 meses que ejercito media hora 5...
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Cuanto te consume tu caldera de diesel

Cuanto te consume tu caldera. Es normal o de condensación. Voy hacer mi casa y ESty indeciso si radiadores o suelo radiante para comparar consumo.
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¿Se puede volver a usar un método anticonceptivo?

Tengo 26 años de edad, hace 6 años utilicé como método de planificación la inyección "CYCLOFEM" la cual dejé de usar hace 4 años, ¿Hoy ne día podría volver a usar este método?,¿Tiene alguna contraindicación? ¿Ya no tendría el mismo efecto?, en caso...
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Iformación sobre vinca

Me comentaron en una ocasión sobre la vinca, soy bastante mayor y me dijeron que iba bien, lo que pasa es que en algunas herboristerías que pregunté no tienen ni idea. ¿Es ese su nombre común?, ¿Tiene alguna contraindicación? ¿Cómo se debe de tomar?,...
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Contraindicación urgente!

A veces uso una crema que se llama vaspit en la zona externa vaginal y quisiera saber si tiene alguna contraindicación con las pastillas yasminelle! En caso de echarla por ejemplo esta noche debería tomar precauciones si al día siguiente manteniese...
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Tuve problemas de acné y ahora estoy pensando en tomar proteína en polvo para el gimnasio.

Me gustaría saber si tomar proteína en polvo tiene algún efecto secundario ¿? ¿? Mira es que yo antes tenia acné y me tuve que tomar una pastillas hasta que me los quito a todos los granos, ahora me e comprado un bote de proteína de chocolate y me...
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Definir, dieta y rutina

A ver yo quiero definir y tengo un lio. Mi rutina es: trabajo dos grupos musculares por día y coro unos 40m después de entrenar. Las series las hago de 4*15 de cada ejercicio más o menos, ¿Pero me han dicho que las haga piramidal? Que me decís. La...
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