Modalidad de aeróbic

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Tengo mi futuro dividido en 2 grandes partes... Estoy entre 2 caminos y si cogo uno... Me siento super fatal sin el otro y así viceversa... Pero en mi caso es imposible ser las 2 cosas.. Desde que tenia 10 años o menos me ha gustado ser actriz pero...
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Cuerpo perfecto

Gracias por responder mis preguntas y por tener tanta paciencia! Creo que hubo malentendidos por qué no m esprese de primeras lo que quería lograr! Yo soy 1.73cm y peso 62kg, por lo que estoy bastante delgado. Pero en si tengo bastante grasa en la...
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¿Apto para deportes de contacto?

Soy un chico de 25 años al que le gusta estar en forma. He dado mil vueltas por todos los gimnasios de mi ciudad, he practicado un poco de todo desde hace 10años... He hecho taekwondo, Kung Fu, Jeet Kun do, Muay Thay y algo de pesas... Para mi...
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Opinión de este nombre para un hijo

Aún no voy a ser madre (y al paso que voy no lo seré mínimo hasta los 30), pero luego de pensarlo muy bien ya tengo decididos los nombres que les pondría a mis hijos. Yo soy Humanista y como persona de Letras que soy me encanta el Mundo Grecolatino....
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Actitud en clase niña de 3 años

De nuevo recurro a ti. Gracias de antemano por tu tiempo. Tengo una hija de 3 años. El problema es que, desde que empezó P3 en septiembre, la profesora ya me ha avisado mínimo seis o siete veces para decirme que mi hija tiene una actitud en clase...
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Subir de peso y masa muscular

Cordial desde Colombia Hace poco salí de una hospitalización con colon inflamable el cual tuve una diarrea de casi 8 días, el cual baje de peso y masa muscular... Actualmente peso 81 Kg antes estaba en 85 en promedio, mido 1.82 mts... Nuevamente...
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Como bajar volumen del torso?

Y disculpe las molestias pero tengo una duda muy grande y es que mi torso es grande o como diría mi familia soy de costillas anchas, pero quisiera saber si hay una forma de adelgazar lo, ¿Qué ejercicios podría hacer? Bueno y es que antes estaba...
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Solución ante un impingement LCA

Hace tres años me operaron del LCA y me pusieron una plastia HTH con parte de mi tendón rotuliano. Tuve una rotura de LCA haciendo ejercicio y estaba roto. Ahora llevo varias semanas con dolor e hinchazón, me han hecho una resonancia y literalmente...
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¿Pequeño crujido de la rotula?

De nuevo Enrique. Últimamente cuando cojo la bicicleta noto un pequeño crujido en la rodilla izquierda, donde me realizaron la artroscopia, de momento ni me duele ni es algo que me impida realizar ninguna actividad física pero no se si eso puede ser...
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¿Cómo prepararme para la vida en la Fuerza Aérea?

Tengo 16 años y quiero entrar a la Fuerza Aérea pero no se como prepararme físicamente para no sufrir una vez adentro. Hace ya bastante tiempo que voy al gimnasio, entreno con maquinas y pesos no muy elevados para no dañar mi columna, no he tomado...
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