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Dolor de piernas con temblor y rigidez
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¿Como mejorar mi rutina de entrenamiento casero?
Mi nombre es juan, tengo 34 años, mido 1,70 cm y peso 76 kilos. Desde hace alrededor de un año estoy realizando pesas en mi casa (por cuestiones familiares y de trabajo me es totalmente imposible ir a un gimnasio). Después de leer sobre el tema, me...
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¿Cómo bajar de peso rutinas o dietas?
Quisiera que me aconsejaran un método para bajar de peso y aumentar mi musculatura
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Hola.. Iniciando con gym.. Pero no se cuanto cargar
Me gustaría que algún experto en el tema pudiera decirme lo que tengo que hacer para lograr mi objetivo. Ok empiezo por ese objetivo, y es el adelgazar y tener un mejor físico. Soy un hombre de 30 años, de toda la vida he tenido problemas con mi...
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Quiero afinar y tonificar muslos...
Quisiera que alguien con más experiencia y experto en el tema me aconseje.. Yo estoy hace tiempo con una dieta baja en calorías basada más que todo en hortalizas, frutas, verduras y pocos carbohidratos, hidratos, proteínas etc... Vamos que de carnes,...
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Estoy preocupada porque me sangran las encías ¿Puede ser por salir mucho y que soy muy calurosa?
Resulta que tengo un problema similar al que acabo de leer respecto al tema del sida, vi que una persona te dej su caso y yo de lo desesperada que estoy pues di con el en lo que estoy buscando muchas cosas en internet... Bueno quisiera que me...
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Dudas sobre la píldora del día después
El día 3 de enero tuve relaciones con mi novio con condón, pero al acabor vi que tenía en mi pierna (cerca de mis partes) como gotas blancas espesas (pegotes), a lo mejor eran mías... La verdad es que luego llenamos el condón de agua y le revisamos...
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Quiero hablar con ginecólogo
He tenido un retraso de 13 días, una regla con coagualos dolores muy fuertes, 5dias de duración normalmente me dura 2 días, al cabo de los 5 días sigo manchando sangre seca y negra, ademas tengo angustia y flojedad hace un mes, y hace 3dias me duele...
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Ayuda no baja la inflamacion de mi pierna
Hace dos años tuve una caida la cual me provoco un esguince en el tobillo del lado derecho, y en la pierna izquierda me dolia demasiado la rodilla, pero no se me hincho, despues de estos dos años de dolores frecuentes de rodilla, paso se me hincho...
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Batida de ataque...
Me estaba preguntando como puedo hacer la batida de ataque para saltar de forma más explosiva y más hacia arriba y como obtener los mejores resultados de esta. Yo soy diestro y siempre empiezo con el pie derecho adelantado. Mi entrenador es zurdo así...
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Norditropin
Mi pregunta es acerca de unas inyecciones que se llaman norditropin que me quiero colocar en la barriga para sacar piernas y glúteos, de verdad que soy muy flaquita, no tanto de glúteos sino de piernas, imaginate que ni siquiera uso faldas por mi...
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