Tímpano quemado

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Tengo una piscina de fibra de vidrio hace siete años, este año hemos cambiado el tratamiento del agua a oxigeno activo porque es menos agresivo con la piel y los ojos, lo trato con pastillas de la marca bayrol que además llevan un clarificante, lo...
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Rutina para el verano...

Este es mi primer año de gym y cada vez me lo tomo más en serio... Eso es debido a que cada vez mis prograsos van a más... Ahora, cuando llegue el verano me desplazare por 2 meses y medio a la costa así que tendré que dejar el gym por ese tiempo...
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Plan de entrenamiento 100 m a crol

Necesito entrenar los 100m a crol. Tengo 34 años, mido 1.75 y peso 69 kg. Nunca me ha dado por nadar y tengo un mes para mejorar. En la actualidad los nado en 2' 40'', pues me quedo sin aire prácticamente al final de los primeros 50. Sé que fallo en...
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Pinzamiento L5 S1

Tengo 52 años y trabajo 8 horas diarias con un ordenador de sobremesa. Tengo dolores de espalda recurrentes en la zona lumbosacra y recientemente me han detectado un pinzamiento entre L5 y S1. En la radiografía se ve que está pinzado en el lado...
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Fractura transversal peroné con desplazamiento leve

Me llamo Jose, resulta que hace un mes en una caída me doble el pie y al ir al medico me diagnostico un esguince tras unas radiografías, los síntomas eran inflamación leve sin hematoma y mucho dolor a la palpación. El tratamiento una venda elástica,...
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Lesión en isquiotibial derecho,

Hace 2 meses sufrí una rotura del isquiotibial derecho, estuve en tratamiento con masajes. Calor y electroestimulación. Aun no estaba recuperado totalmente y seguía haciendo mis estiramientos con carrera suave, todo lo que me había dicho el...
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Tengo problemas de acné ya no se que hacer

Desde hace unos 3 o 4 años he tenido problemas de acné, he hecho de todo pero no me pasa me hicieron una limpieza facial pero no me pasa, no quiero seguir así, el acné solo se encuentra en el cachete izquierdo y tengo cicatrices rojas en el mismo,...
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¿Qué puedo hacer para reducir el acné?

Tengo bastante acné y me gustaría saber si hay algún tratamiento que puedo seguir, cosas que debo evitar comer o recomendaciones para reducirlo.
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