Sistemas de Retención Infantil

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¿Para un buen aislamiento acústico me han aconsejado un 6+6/20/3+3, es cierto esto?

Vivo debajo de unas 5 paradas de autobuses y el ruido que provoca es insoportable. Actualmente tengo unas ventanas correderas con un cristal climalit de 4/cámara/4. Los tambores de las persianas ya los tengo insonorizados. Para solucionar el problema...
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Desarrollar pectorales

Soy un varón de 29 años, mido 1m84cm y peso 69kg por lo tanto soy delgadito. No he practicado apenas deporte. La cuestión es que no me gusta el desarrollo que tengo de pectorales, al mirarme de perfil, se ve como el pecho hundido y tripa... Pero no...
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Tengo 19 años y hago mucho deporte. Voy al gimnasio, pero no consigo ponerme cachas.

Soy un chico de 19 años y hago mucho deporte. Soy bastante delgado (mido 1,85m y peso 67 kg) y me gustaría coger peso pero de músculo. Voy al gimnasio pero no cojo peso, lo que sí noto es que tengo más fuerza, pero quiero "ponerme cachas" y no lo...
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¿Hay necesidad de variar la rutina semanalmente?

Estoy haciendo una rutina que se divide en 3 días y quería saber que cambios se le podían hacer...¿Qué me sugerís? (He probado con una rutina que se dividía en 2 días y me agotaba demasiado). 22 años, 1.93 de talla y 85 kg: alimentado a base de...
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Terraza en apartamento

Quería preguntarle si es tan amable que tengo un apartamento que tiene una terraza de unos 17mts cuadrados en forma de pirámide ( el pico da al exterior), es una terraza exterior de un primer piso, donde arriba tengo tres vecinos, es una especie de...
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Hacer masa muscular detiene mi crecimiento

Tengo 17 años mido 1.63 peso 64 kg y quisiera saber si hacer masa muscular detiene el crecimiento de la altura por que me dijeron que la hormona de crecimiento o testosterona se va a mis músculos y no a mi altura eso es cierto yo hago lagartijas 6...
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Dolor en zona del coxis, ¿Qué pasa?

Tengo una amiga que tiene desde hace un mes un dolor justo en el últi mo hueso de la columna, le duele sobre todo al sentarse, dependiendo de la posición. Tocándole la zona solo se aprecia el hueso, ningún tipo de anomalía al tacto. Ella pesa...
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¿Qué sofá comprar según la relación calidad precio?

Tras meses de estudio en el apasionante mundo del sofá de piel: Acudo en busca de ayuda ya que llevo mucho dándole vueltas. Me ha gustado mucho un modelo de Piel Mart, con chaise longe intercambiable de lado, con reposa cabezas, deslizantes, el...
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