¿Qué tengo que entrenar para girar más rápido para hacer mortales?

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Soy un poco principiante en el deporte del tenis de mesa. Uno de mis amigos realiza un gran revés.

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¿Cómo puedo mejorar mi salto para clavarla a dos manos?

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Pulmonía o infarto del golfista

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Quemar GRASA

1. Me gustaría saber a los cuantos minutos de hacer ejercicio se empieza a quemar grasa o a bajar de peso. 2. Y que ejercicio son lo que queman grasa más rapido, (aganme una lista del mayor al menor)...
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