Necesito ayuda en mi golpe de revés de tenis

Preguntas y respuestas relacionadas

Aumentar Brazos

Como estáis, he preguntado en el tablón pero no he tenido respuesta así que pruebo directamente. Simplemente me gustaría saber si habría alguna tabla de ejercicios para aumentar brazos, sobre todo antebrazos, mediante técnicas de pesas y apretadores,...
2 respuestas

Eliminar restos de pegamento de goma preencolada

He tenido que despegar una goma preencolada y al volver a pegarla no consigo que quede como antes porque quedan restos de pegamento, ¿Cómo puedo eliminarlo?
1 respuesta

Compra de robot para tenis de mesa

Quisiera me ayudaras en la compra de un robot para tenis de mesa pues los desconozco pero se que existen variadas marcas y modelos y lo que me gustaría es una buena combinación de precio calidad, ademas cual es el mejor de todos y su precio si fuera...
1 respuesta

Goma Mark V GPS 1.8mm

Tardes/noches: Ante todo dar las gracias al grupo de expertos que día a dian postean en esta página web y hacen que funcione de maravilla. Mi pregunta es: Hace unos 5 años empecé a jugar "profesionalmente" al tenis de mesa, y me compre una pala de...
1 respuesta

¿Cómo ser un buen volante por izquierda?

Soy delgado y necesito aprender como mejorar mi resistencia y velocidad para correr tanto de ataque y defensa que me exiguen mi intentar. También tengo un poco de problemática para ganar el balón por juego aéreo y cuerpo a cuerpo ya que me desplazan...
1 respuesta

Oposiciones

Ya se que os habrán preguntado esto montones de veces, pero necesito ayuda. Soy chica, tengo que correr 1 km, 60 m. Y salto horizontal, la verdad es que lo llevo regular y necesito ayuda, sobre todo en el salto.
1 respuesta

Stiga ULF "Tickan" Carlsson

Es la primera consulta que os hago aunque llevo tiempo jugando como aficionado. He vuelto a practicar desde hace 1 año para entrenar a mis hijos además de competir en pequeños torneos y opens. Tengo un buen juego de revés al ataque controlado y el...
1 respuesta

Piernas muuuy delgadasss!

Mi problema es que tengo unas piernas muy delgadas... Quiero aumentar volumen pero no dispongo de mucho tiempo para ir a un gym... ¿Un par de mese lo intente pero mi tiempo no me daba abasto... Que ejercicios puedo realizar en casa?... ¿Con qué...
1 respuesta

Aumento de masa muscular en los bíceps

Llevo entrenando unos 4 años, peso 76 kilos, mido 1'73 y tengo 24 años mi cuestión es que tengo una buena masa muscular en todos los músculos excepto en los bíceps, yo quisiera tener el pico de los bíceps bastante grande como ejemplo el de este actor...
1 respuesta

Ejercicios y juegos

Llevo dos años dando clases de tenis a niños entre 5 y 10 años. Me gustaría hacer juegos y ejercicios nuevos. Me gustaría saber una planificación con una lista de ejercicios y juegos o que me aconsejaras alguna página de internet...
5 respuestas
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema