Vapor y baño turco

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Rutina para casa

Tengo en casa un banco de press, con el que hago pecho y de paso uso la barra para hacer bíceps, dorsal... El peso que uso es el mismo para todo, 10kg a cada lado más la barra. Mido 1,83 y peso 80 kg y me gustaría que me indicases una rutina que...
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Agua caliente en jacuzzi

Tengo un Jacuzzi con una capacidad aproximadada de 1.325 litros, y aunque solo lo utilizo en verano, el mantener el agua caliente me sume mucho el recibo de la luz. ¿Hay algún sistema que me puedca interesar y sea barato que tal el termosolar?
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¿Cómo puedo saber cuáles son las grasas y carbohidratos que engordan de los alimentos?

Me llamo José. Tengo unas dudas que para mi son muy importantes, a ver si me las puedes resolver. Actualmente estoy a Dieta, comiendo alimentos de bajo contenido en grasa, haciendo bastante deporte aeróbico, nunca como alimentos que contengan...
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El agua caliente

Tengo una caldera con la presión entre 1.5 y 2 y resulta que para que llegue el agua caliente a la ducha tengo que tener el grifo abierto durante bastante tiempo y después enseguida sale fría a que puede ser debido
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Por qué me han salido manchas de humedad si acabo de poner un extractor eléctrico?

Hace un mes he puesto un extractor en el baño. Me han salido unas manchas de humedad alrededor del extractor. Antes tenía una rejilla y las manchas de humedad eran menos evidentes que ahora. El extractor está ubicado justo encima de la ducha,...
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Poca agua caliente en termo de butano

Quería hacerles una pregunta. En casa en la ducha sale muy poca agua caliente, es decir un chorrito con el cual te duchas fatal, el grifo está siempre en lo más caliente sin meterle agua fría, he limpiado las tuberías con salfumán desde el termo...
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Alcachofa de ducha no da agua caliente

Tengo un grifo termostatico, el flexo y la alcachofa de ducha... Si dejo el grifo solo si funciona el agua caliente, si pongo el flexo también va el agua caliente, pero si pongo la alcachofa de ducha sale el agua fría, y a empezado de repente, he...
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¿Dieta baja en grasas y alta en proteínas?

¿Me ayudarías con un plan alimenticio de acuerdo a mis carácteristícas? Edad:21 años Peso:93 kilos Altura: 1.83 mts Quiero perder grasa Entreno en el gimnasio de lunes a sábado
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Perdida de agua en piscina.

Tengo una piscina de 7,5x3, 5m y una profundidad media de 1,5m. Me pierde al día aproximadamente medio centímetro de agua, puede ser por evaporación, ¿O sera que pierde por algún lado?
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El agua de la ducha sale templada

El piso tiene unos 10 años, nunca he tenido problemas de este tipo y llevo un mes que sale el agua caliente en todos los grifos menos en la ducha que sale templada. He cambiado el monomando de la ducha pensado que podría ser de ahí .. Pero nada . No...
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