Aprender aikido

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¿Cómo perder grasa, sin perder kilos?

Te cuento que tengo 19 años y mi estatura es de 1.70 cms y mi peso de 58 kilos. El problema es que tengo 22% de grasa. Hace un año pesaba 70 kilos y tenia 30& de grasa. Me gustaría saber como perder algo de esa grasa, ¿Sin perder más kilos? Voy al...
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Karate infantil ¿Federado o no?

Tengo una hija de 7 años y me gustaría que practicase algún arte marcial, me han aconsejado karate o taekwondo, en principio de decanto más por el karate ya que por lo poco que entiendo el taekwondo se hace un trabajo más de piernas y el karate es...
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Guitarra de acompañamiento

Lo primero de todo, haber mi pregunta es sobre como aprender ritmos para acopañar canciones (de todo tipo), en muchos sitios encuentro ritmos para canciones determinadas, pero o no me cuadran bien o es que no entiendo lo símbolos que me ponen, etc....
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Fuerte dolor en la cabeza

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