¿Cómo defender?

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Desde México. Quiero saber si me puedes ayudar a elaborar una rutina de acondicionamiento físico para poder aumentar mi capacidad de juego, necesito ser más explosivo en mis arranques y aumentar mi resistencia. Ando yendo a las pesas pero no se que...
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¿Demandas ante lo Social sin Abogado?

Me han despedido improcedentemente de mi trabajo. La empresa al parecer ha desaparecido. Les puse dos conciliaciones ante el CEMAC, una por despido improcedente y la otra por reclamación de las cantidades que me adeudan. La empresa y el empresario...
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Rutinas de entrenamiento para aumentar masa muscular

Me gustaría hacerte una consulta porque me están volviendo loco entre todos. Me explico: hace unos meses que comencé a hacer musculación de manera seria. Mi objetivo es subir masa muscular de modo importante, ya que soy delgado. Sin embargo la hago...
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¿Qué le pasa a mi novia que ya no quiere tener sexo conmigo y no se excita?

Que pasa no lo se antes tenia relaciones con mi novia todo muy bien y ahora de un momento a otro ya no quiere tener nada conmigo antes se excitaba pero ahora no me puedo casi ni acercar como hago para excitarla sin dar la impresión de que quiero con...
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Necesito un consejo, me separe de mi esposo y aun lo amo, creo que el ya tiene una nuevarelacion...

Como puedo olvidar a mi esposo, si me ha engañado y dice que no quiere nada conmigo, tengo 9 meses de separada, 3 hijos el mas pequeño tiene 2 meses de edad y 15 años de matrimonio, aun lo busco y el solo me repite que conmigo jamas volverá, no se...
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Fallo de motor de megane dci

Tengo un megane dci y al querer encenderlo se apagó solo, volví a encender pero el motor falla y en carretera pega unos tironcitos. Lo llevé a la maquina de la renault pero como no fallaba en ese momento no pudimos saber lo que era, ya le limpiaron...
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¿Abrí mucho mis piernas sangre desgarre el himen? ¿Soy virgen cuando tenga sexo sangrare de nuevo?

Cuando estaba chica jugando me abrí de mas y sangre un poco, ¿Me dijeron que posiblemente había desgarrado mi himen mi pregunta es cuando tenga relaciones (primera vez) volveré a sangrar?
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¿Qué debo estudiar si me gustan casi todas las asignaturas?

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Tenis de mesa, ¿Cuáles hules para un chopper?

Soy jugador de tenis de mesa y uso un rapid soft de tibhar para mi derecha y para mi revés traigo un grano corto juic con esponja algo gruesa, mi estilo de juego es defensivo, soy casi un chopper, pero de ves en cuando me gusta atacar y levantar, la...
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Problemas con los jugadores defensivos!

Bueno es que muy pronto va haber una competencia nacional aquí en mi país . Pero me han dicho que hay gran cantidad de jugadores con cauchos de pepas o antispin y para completar en la localidad en donde vivo, no hay nadie que juegue con este tipo de...
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