Hola, quiero ser buen regateador

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Quería saber si puedo encontrar en internet algún curso o manual para aprender a jugar a dardos. No me interesan los juegos( criquet, 301, etz) sino la técnica. Postura del cuerpo, brazo, etz. Muchas gracias. Toni [email protected]
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¿Cómo puedo perder volumen del abdomen?

Deje de fumar hace 8 años y a raíz de ello he cogido 9 kg. Y se han instalado en mi abdomen y por mucho que camino no solo no consigo disminuirlo sino que va increscendo, ¡AYUDA!
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Tengo 18 años mido 1.57 puedo crecer más

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