Como subir de peso y disminuir mi ALTURA

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Se suele oír mucho que el aceite es malo para la salud, que evitemos comidas con mucha grasa como las patatas fritas, etc... ¿Pero es malo siempre o cuando está crudo no lo es?
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Yogur con banano

Quisiera saber si combinar el yogur natural con banano, engorda.
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Protocolo como causar una buena impresión

Yo soy alta mido 1.75 cms y tengo el cabello corto quisiera saber yo casi no uso vestidos de fiesta pero me invitaron a una cena y no se que vestido comprar por mi complexión física cual me iría mejor que estilo y que color soy de piel blanca y muy...
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Estoy a dieta y hago ejercicio, ¿Por qué adelgazo tan lentamente y me siento hinchada?

Me llamo Verónica, tengo 21 años mido 1,60 y peso 94 kilos. Trabajo en un gym femenino como esteticista. Estoy bastante mezclada con el mundillo de la nutrición y el deporte. Sé lo que es bueno y lo que es malo para mí... Mi pregunta es que es lo que...
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¿Dieta de solo ensaladas atún en lata y agua durante un mes que me podría pasar en cuanto a salud?

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¿Lo hago bien? Intentar perder peso y fortalecer!

Tengo una serie de preguntas, de las cuales tengo grandes dudas... No se si lo hago bien! Os explico... Tengo 25 años, mido 1,84 y peso sobre unos 80kg. Estoy intentando perder barriga, pecho y caderas... Y ganar músculos en brazos y poner duro el...
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Dieta específica

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