Garganta débil

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Ganar músculo limpiamente ;)

Soy un chico de 19 años peso 66,5 kilos y mido 1,83... Quisiera que me propusieras un menú de dieta para seguirla como ejemplo. Quiero ganar músculo lo más limpio posible porque creo que estoy muy delgado...
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¿Hay algún remedio para apretar la piel en combinación con los abdominales?

Que tal escribo para ver si me puede ayudar con mi problema el cual es que yo siempre toda mi vida había sido flaca comía lo que quería y no engordaba pero después de que nació mi hijo que ya hace 4 años no he podido bajar de peso hasta ahora medio...
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Una erupción

Pregunta / Consulta: Que tal amigo, tengo un problema y es que hace unos 4 días note una pequeña pepita roja muy mínima en la parte inferior del glande pero pensé que podía ser algo sin mucha importancia así que no tome medidas, al día siguiente tuve...
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¿Como están los resultados de un Holter de 24hras?

Tengo 18 años con 1.72 mts de altura, y 82kg. De peso, hace como 4 meses empecé con ataques de ansiedad, fuí como 4 veces a urgencias con taquicardia, opresión en el pecho, faltandome el aire, temblores, aturdimiento, mareo, debilidad. Llegando me...
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Cómo volver a nadar con corrección

Mi duda es que ahora que quiero retomar la natación después de casi medio año sin ejercerla no sé desde cuánta intensidad debería partir, realmente siempre he ido por mi cuenta y riesgo y me gustaría poder tener una tabla a seguir a lo largo del...
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Fiebre de origen desconocido

Siento molestarte pero necesito consultar algo que me tiene muy preocupada, tengo 40años y llevo algo más de un mes con décimas de fiebre casi a diario, hoy por ejemplo tengo 37.5º cuando mi temperatura normal es de 36.4º los únicos síntomas son como...
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Como evito tener oído tapado 3 veces por año?

Dos o tres veces por año se me tapa el oído derecho. Acúfenos permanentes y pulsátiles de noche o cuando voy al baño. Me dan acetilsalina y spray. A veces antibiótico y en diez días se pasa. Pero luego de uno meses, cuando por algún motivo tomo frío...
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¿Es alguna alergia o síntomas de alcoholismo, URGE?

Hace tiempo, trajimos a casa una gata, pero no ha sido hasta hace unos meses, por Enero o así, que mi padre empezó cada ciertas semanas a ponerse malo. Los síntomas cuando se pone malo son: Cansancio, desganas, tos, resfriado, ojos llorosos,...
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¿ Tengo que tener un virus obligatoriamente si tengo algún resfriado ?

Albert quiero hacerte una pregunta no se si será mas bien de tipo físico o químico te explico : Según he leído el resfriado no lo causa el frio sino el virus lo que pasa es que el frio facilita la acción del virus, pero también he leído que el...
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Tengo alergia al polen, a los ácaros y a los gatos, me he vacunado para el polen 5 años.

Tengo alergia al polen ácaros y gatos, solo me afecta a nivel de rinitis y lagrimeo, pero bastante exagerado, no tengo asma. Me he vacunado 5 años para el polen pero sigo teniendo alergia. Procuro no exponerme y tomar pocos antihistamínicos. Tengo...
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