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Es normal tener un cuerpo raro después de 6 meses de ejercicio
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¿Se me puede cortar el crecimiento por hacer flexiones todos los días? ¿Seguiré creciendo?
Tengo 15 años recién cumplidos y mido aproximadamente 1,80cm. Pesare sobre 50-60KG la ultima vez que me pese tenia 55 pero he perdido grasa y he ganado músculos. Lo primero me gustaría saber si por hacer flexiones diariamente me puede cortar el...
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Obtener un abdomen fuerte y liso y marcar músculos
Oscar llevo casi 1 año en el gimnasio y voy 3 veces a la semana 1 día hago pecho y bíceps otro día hago hombros y tríceps y el ultimo día espalda y bíceps y no veo progresos simplemente solo veo que me mantengo en forma pero no aumento la musculatura...
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Ganar volumen del pectoral
Tengo 21 años mido 1,74, peso 69kg y llevo algunos años entrenando (no solo gimnasio, sino también otros deportes). Me gustaría ganar algo de volumen de todo el cuerpo en general, pero sobretodo del pectoral. ¿Qué ejercicios me recomiendas y con que...
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Mi novio lleva 2 días con 39 de fiebre
Mi novio lleva en la cama 2 días con 39 de fiebre y no le baja la fiebre, le e puesto paños de agua muy fría, le dao termangin para bajar la fiebre y nada, ¿Es muy cabezón y no quiere ir al medico que ago?
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Aumentar volumen de pierna...
ME gustaría aumentar el volumen másico de nalgas, piernas, pantorrillas. Que alimentos debe consumir y que ejercicios me recomiendas hacer para acelerar este proceso.
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¿Pocas o muchas repeticiones?
Y Feliz 2003¡ Mi pregunta es bastante sencilla: quiero definir músculos sobre todo bíceps pero sin coger volumen,¿Es preferible hacer muchas repeticiones con poco peso o pocas repeticiones con mucho peso? Me han comentado que se mejor muchas...
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Tengo 34 años me vino el 14 y empecé a tomar las pastillas el 17 y las dos semanas de estar tomando me empezó a doler los pechos
Hasta ahora me duele. Es un dolor raro va y viene... Es normal que me duela o estaré embarazada... De la veces que lo hice con mi marido el se cuido y dos veces no
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Como Aumento de masa
Llevo unos años entrenando y he aumentado en musculo, pero llevo un tiempo que no desarrollo masa, osea no aumento o casi nada,, tengo28 años. Estoy tomando proteína creatina y oxido nítrico, entreno 5 días a la semana, te explico mi rutina: Lunes:...
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Ejercicios y sobreentrenamiento
Espero que puedas resolverme un pequeño lío que tengo. Te explico. Tengo entendido que hay ciertos ejercicios para los grupos musculares grandes, como el pecho y los dorsales, que implican otros músculos pequeños cuando se realizan (en este caso...
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Contacto con VHS-1 ¿Qué partes del cuerpo afectara?
Mi novia tiene el herpes labial, yo lo ignore(incultura) y pues seguí, ahora me he enterado de que es el herpes(porque me lo ha dicho ella), y mi pregunta vendría ha ser... Si ella tiene el herpes labial, no se si deriva del ganital, (si es...
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