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¿Qué dieta es recomendada y No complicada para hipertrofiar?
Me llamo cristian y quisiera saber que dieta es buena y algo económica y simple para hipertrofiar. Mido 1,75 M y peso 70 kl., Entonces mis preguntas son: 1-) ¿Qué dieta es recomendada no complicada para hipertrofiar? 2-) ¿Puedo marcar a la vez de...
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Vaso sucio, manchas marrones / grises
Para poner en funcionamiento la piscina llamé a la empresa a la que la compre, estos me dijeron que debido al invernador que había puesto, el agua tenía demasiado cloro y no debía poner ninguna pastilla hasta que bajara el nivel, por otro lado, me...
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Vitaminas1
Me podrías recomendar algunas vitaminas para que puedan animarme y despejar mi mente, es que bueno mi trabajo es de cara al personal de la empresa y es de mucho pensar y mucha problemática, ya sabes, y bueno me gustaría que me aconsejaras algo, . La...
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La L-CARNITINA, ¿Es buena?
Tengo 19 años (1,82 -73 KG) y entreno 4, 5 días en semana, en estos momentos estoy tomando CREATINA y CARBOHIDRATOS, ya que me mi propósito en estos momentos es ganar masa muscular, y después de leer sobre la L-CARNITINA me gustaría preguntarte si...
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El flujo vaginal me sale como pastoso o blanco y no sé a qué se puede deber...
¿Fíjate qué ya tengo un poco de tiempo que e estado pedeciendo de no se como llamarlo se puede decir que es flujo o algo así pero el flujo me sale como pastoso o como masa y es blanco y no se a que se debe me ayudas por favor? O m explicas
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Estoy flaca y quisiera aumentar de peso
Tengo un problema es que soy muy flaca y me da vergüenza ya hasta salir a la calle, tengo 22 años y aparte de que estoy flaca no se me nota mi edad y eso me hacer sentir mal, quisiera una dieta o unas pastillas que no sea muy caro y que sean fáciles...
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Elaboración de parafina en gel
Me podrías decir como elaboro parafian en gel, ¿Cuáles son las materias primas?
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Aporte correcto de cloro a piscina con ozonizador
Tengo una piscina privada de unos 30 m3. Hasta este año utilizaba clorador salino, sistema con el cual simplemente añadía los kg de sal correspondientes al principio de temporada y prácticamente no me preocupaba del mantenimiento de la piscina: el...
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Viga IPN 120
Arquitect@s, Necesito que algún amable arquitecto me indique cuanto peso resiste una viga IPN de 4 metros, con la carga repartida en toda su longitud. Salud.
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Quiero coger masa muscular en el gimnasio, debo comer más pero no engordo. Busco un suplemento
Texpliko: Yebo 4 meses en el gym, y ya me veo un poco más definido, pero mi intención no era esa, mido 1,73 y peso tan solo 65kg. Mi intención era kojer masa muscular y luego en todo caso empezar a definir, quisiera llegar a pesar unos 73kg. Cuando...
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