Cama antigua

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Hemos comprado un piso y no sabemos como distribuir el dormitorio principal, queremos hacer un armario lo más grande posible y a medida, tener suficiente sitio para guardar pero que la distribución sea armónica y decorativa. Intento describirla lo...
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¿Es caro precio de mover enchufe y poner conmutador eléctrico?

Tengo que encargar 2 trabajos eléctricos en casa. Voy a instalar la habitación del chico y para poner el cabecero de la cama necesito alargar el enchufe que hay en la pared para luego encastrarlo en el cabecero. Así mismo, ya aprovecho y quiero...
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Mover lámparas de techo en dormitorio

Os quería pedir ayuda con unos puntos de luz: actualmente tengo una luz que cuelga a cada lado de la cama sobre las mesitas de noche. Cada una de estas luces tiene su propio interruptor en la pared para apagarlas y encenderlas, un interruptor a cada...
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¿Desmontar un parqué existente y volverlo a instalar?

Voy a hacer reforma en casa. Actualmente tiene un parqué de tablillas pequeñas que está en un estado bastante bueno aunque algunas tablas están sueltas pero debido a los años tiene desniveles. Había pensado en arrancar el parqué, nivelar el suelo y...
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Barra de menús

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Flexiones

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Pruebas de policía local de CyL

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¿Qué debemos hacer para marcar bien los abdominales?

Te escribo este correo, para ver si me puedes solucionar una duda que tengo. Veras, tengo 17 años y llevo toda la vida practicando deporte, en concreto fútbol. Voy a entrenar a un equipo 4 días a la semana, 2 horas al día. Mido 1'90 i peso 80 kg. No...
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