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Pruebas físicas en tres meses ¡Voy muy justo!
Soy nuevo por aquí y necesito ayuda urgente. Bueno, Soy miembro de las FyCS y en las próximas fechas voy a opositar a nivel interno para un ascenso. Dichas oposición interna tiene unas pruebas físicas que supuerar y el problema que tengo es el...
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¿Cómo se puede aumentar la velocidad y aceleración para jugar al fútbol?
Me gustaría saber qué ejercicios podría hacer para ser mas rápido de lo que soy ahora para jugar al fútbol.
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Hormigón pobre como base de piscina liner alkorplan
Hace unos meses que entré en el foro preguntando que si una piscina echa hace 30 años de medidas 4'7 m de ancho, 8,4 m de largo, 1,4 m de altura en la parte más baja y 1,7 m en la más alta, el suelo de hormigón de 20 cm sin ferralla y paredes muy...
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Reducción de jornada y cambio de horario .
Quiero reducir la jornada de trabajo en una hora y modificar el horario, por cuidado de un menor, de manera que los meses de Octubre a Mayo trabajaría de 7:30 a 12:30 y de 15:00 a17:00, y los meses de Junio a Septiembre trabajaría de 7:30 a 14:30....
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¿Alcalinidad alta y Ph ácido se equilibran?
Tengo 2 kit de análisis: el típico de gotas (rojo fenol y oto), que creo que miden el total del PH (basicidad y alcalinidad) y el cloro total. Tengo otro de tiras (Analizer), que dice que mide el Cloro libre, el Ph (me imagino que se refiero a ácido...
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Piscina verde
Hace unos días contacté con usted para comentarle un problema de algas en una piscina INTEX de 3,66 * 0,9 con depuradora y filtro de cartucho. Primero regulé el PH Después eché antialgas y el agua quedó pura y cristalina, pero con el fondo de la...
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Que bomba de agua poner en un pozo
Tengo un chalet de 3 plantas a 15 metros del pozo el cuán está cerrado y sale una manguera de el por lo tanto no se puede meter nada dentro de el, me gustaría saber qué bomba necesitaría para tener una buena presión de agua, decir que la piscina me...
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¿Inyectables, son recomendables?
Estoy ya como un año y medio yendo al gym, abre aumentado unos 2 kilos y medio más o menos pero si eh he llegado a marcar, estoy tomando la proteína g-mass pero quisiera aumetnar ya mi masa muscular, estoy pesando 66.3 kg y de talla 1.70
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Tengo 13 años y voy al gym pero tengo dudas
Tengo 13 años y llevo casi 3 meses en el gym, solo que tengo unas dudas: ¿Es bueno hacer más de 2 horas diarias? ¿Me tengo que poner poco peso por que me puedo quedar chaparro? ¿Los lunes martes miércoles y jueves tengo voy a entrenar fútbol 2 horas...
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Mejor regateador
Soy Gustavo;mexicano y quisiera saber como puedo ser un mejor regateador, que ejercicios debo hacer para mejorar mis regates. Sabre valorar tu respuesta.
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