Cell tech y protector hepatico

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Dieta para cumplimentar mis ejercicios de musculación en el gimnasio y aumentar volumen corporal

Tengo 23 años de edad, mido 1,74 mts, y peso 71 kilos. Hace un mes estoy yendo a un gym, de lunes a sábado, siguiendo una rutina para ganar masa muscular, un día trabajo pecho y bíceps, otro piernas y hombros y otro día espalda y tríceps. Mi duda es...
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Hola.. Iniciando con gym.. Pero no se cuanto cargar

Me gustaría que algún experto en el tema pudiera decirme lo que tengo que hacer para lograr mi objetivo. Ok empiezo por ese objetivo, y es el adelgazar y tener un mejor físico. Soy un hombre de 30 años, de toda la vida he tenido problemas con mi...
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Como tomar whey protein

Tengo entendido que eres un espero en el tema. Yo me estoy empezando en el mundo del fisicoclturismo, ya llevo un ciclo de 8 semanas las cuales llevo 5 de decadurabolimg de 100mlg con testovec y me a ido muy bien pero mi pregunta en realidad es si es...
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Dermatitis

Hace un año tuve dermatitis escrotal y en el glande.. El medico me mando una crema y se me quitaron los picores pero la piel se ne ha quedado seca, brillante y irritada... Me he puesto hidratantes, áloe vera y sigue igual.. Me podría recomendar algo...
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¿Cómo puedo bajar de peso a un ritmo medio?

Tengo 15 años mido 1,77 y peso 85 kilos, estoy un poco preocupado porque juego al fútbol y no puedo rendir al máximo nivel, quería saber como bajar 16 kilos a un ritmo medio, voy al gimnasio 4 veces por semana y corro 15 minutos a un ritmo alto y no...
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Ganar músculo sin perder agilidad y rapidez

Ruego me des consejo sobre un par de dudas que tengo. Me gustaría subir de peso pero es que m acabo de curar de ulcera duodenal y me an diagnosticaso hepatoesplenomegalia(hígado y bazo agrandados)Puedo tomar suplementos ¿? Practico boxeo 5 días a la...
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Metformina y captopril

Tengo la presión algo elevada 139/100 quisiera saber si existe algún riesgo al tomar metformina... Ya que también he estado tomando captopril para la presión arterial. ¿La metformina puede elevar o disminuir la presión?, ¿Influye en la presión...
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Lengua blanca

Le quería comentar que tuve una intoxicación en el hígado y las transaminasas me subieron a 510 me descartaron todo en una serología completa las transaminasas me bajaron a 119 quería saber si lo de la lengua blanca es un síntoma de que el hígado...
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Suplementos para ciclista

Soy un aficionado al ciclismo, llevo 10 años practicando este maravilloso deporte y cada día estoy más enganchado a el, este año he empezado a competir en master 30( tengo 31 años) las carreras son normalmente los domingos de unos 80 o 100 klm a buen...
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Muscular

Me llamo Jorge tengo 21 años mido 177cm y peso 68,5kg. Me gustaría estar algo fuerte(no como los culturistas sino que se me marquen algo los músculos ). Los músculos que me gustaría trabajar son los de brazos, abdomen y pectorales. ¿Qué tengo que...
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