Air alert VS Gym?

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De nuevo quiero que me aclarara una duda hoy he ido al gumnasio y he preguntado sobre este tema de los batidos y me han dicho que lo que debería de hacer es primero perder lo que me sobra y después ganar masa muscular y me han dicho que con mi edad...
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Aclaración consumo hogar

A ver si me puede aclarar las cosas. Yo tengo contratado 3.45 Kw para la casa. Bien, si me explica qué significa esto mejor, porque igual tengo una idea equivocada. Es por lo siguiente. La secadora me consume 2.2 kw y la lavadora igual. ¿Cómo es...
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Diferencial salta de manera aleatoria y no rearma

Tengo el siguiente problema con el diferencial de mi cuadro eléctrico, paso a describiros que la casa actualmente se encuentra en preparacion para entrar a vivir, por lo cual hay pocos aparatos conectados a red de manera permanente, solo el frigo...
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Colchón de muelles, para niña de 3 años

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Mido 1,73 cm, peso 53kg y tengo 18 años y quiero engordrar

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Morosidad para pagar parte de la Comunidad

Hace ya varios años, compramos un piso de veraneo entre 3 personas, por aquel entonces, acordamos abrir una cuenta en el Banco a nombre de los tres, en la que mensualmente ingresamos cada uno una cantidad, para ir haciendo frente a los pagos...
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Llevo ya un tiempo en un gimnasio con el único objetivo de ganar fuerza, potencia y tonificación, limitando la ganancia de masa corporal. Ese era mi objetivo al menos, pero los "Guias" que hay en el gimnaso solo recomiendan rutinas de hipertrofia,...
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Pues resumiendo, como suele pasarle a algunos, siento que hago mucho ejercicio pero no progreso nada. He cambiado mi rutina a un grupo muscular por día, como dos horas de gym: Lunes - pecho y abdominales. Martes- espalda. Jueves - Hombros y tríceps....
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