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¿Esta rutina es buena para aumentar masa muscular?
Yo de 26 años, 187 cm de estatura y 85 kg de masa; estoy utilizando esta rutina y quisiera ponerla a consideración de ustedes y me aconsejaran si esta bien o mal y como podría mejorarla en caso de necesitarlo. Soy de contextura delgada pero con...
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Termo eléctrico gotea incluso con válvula reductora
Me instalaron hace 3 semanas un termo eléctrico y goteaba por la válvula de seguridad, la solución del fontanero fue poner una válvula reductora en la entrada del contador y me cobro 80e más, conclusión... Goteaba... Vino y me quito presión y sigue...
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RUTINA con pesas para bajar de peso
Ivert que tal, bueno primero que nada, yo mido aprox. 1.75 y peso 78 kg. Y quisiera bajar unos 4 o 5 kilos más, y quisiera pedirle una rutina de ejcercicios con pesas que me ayude a bajarlos, pero que la pueda hacer en mi propia casa, cuento con un...
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¿Cómo ganar musculatura en miembros inferiores?
Tengo 46 años, peso 55 kilos, estatura 1.60, sexo femenino, de buena condición física, hace un año que no ejercito mi cuerpo y he reducido ostensiblemente mi masa muscular en caderas, piernas y glúteos. Hice una dieta hipercalórica y lo único que...
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Saunier Duval sin presión
Tengo una saunier duval que tuvo una avería y perdió toda el agua, una vez reparada no ha vuelto a tener bien la presión siempre esta por debajo, si le abro la llave de paso del agua y la regulo cuando salta la calefacción la expulsa por la válvula...
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Piel abdomen flácida
Quisiera hacerte dos consultas. Primero decirte que hace un año más o menos adelgace unos 20 kg, aunque ahora he ganado unos 5 kg por que estoy realizando una dieta de volumen. Peso 66kg, pero la piel se me quedo algo flácida, sobre todo en el...
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Energía eólica, solar, hidroeléctrica
Espero me respondas 1- Porque es importante la energía eólica 2-Que es energía hidroeléctrica y porque es importante 3- Porque es importante la energía solar y cuales son sus desventajas
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Que motor usar en un buggy?
Planeo construir un Buggy para 2 personas (de peso entre ambas unos 200kg máximo) y quisiera saber que motor debería usar, he visto este que me sale económico y tiene buenas recomendaciones pero no sé si este sea capaz de mover el buggy con las...
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Como los hago alguien me puede ayudar con el procedimiento
1. ¿Cuál es la potencia de un motor que eleva 50 lt de agua por minutos a una altura de 6 metros? R:49 watts 2. ¿Qué distancia se debe mover el punto de aplicación de una fuerza de 10 kgf. Para qué el trabajo realizado sea de 400 joules?
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¿Como funcionan las rutinas de coger más peso o hacer más repeticiones para subir volumen muscular?
Mi nombre es Adrián y hace casi 1 año que estoy yendo al gimnasio. El problema que tengo es que no se cual es la diferencia entre hacer con más peso y menos repeticiones o con menos peso y más repeticiones o ejercitar el mismo músculo más de 2 veces...
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