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Tengo agujetas tras realizar ejercicios de pecho, fondos y abdominales. No voy al gimnasio
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Ejercicios para tripa plana y piernas duras
Primero de todo, decirte que no soy una chica con sobrepeso o enfermedades relacionadas con ello, solo que ahora que se acerca el buen tiempo me gustaría ponerme en forma si puede ser sin ir a un gimnasio, ya que mis horarios no me lo permiten. Me...
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Dolor en los riñones
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Mejorar mi salto en la práctica deportiva del baloncesto ¿Ayudan los ejercicios abdominales?
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Aumentar masa muscular (Caso particular)
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Piernas delgadas
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